人为什么会打瞌睡 1.心理如果你的心理出现例如说不开心啊有压力啊，你不愿意面对现实，这个时候，你总是想以睡觉的方式来逃避这个社会，逃避你不想面对的困境。2，环境有时候，我们坐在屋子里，或者是办公室里，不开窗户，导致屋子里的空气不流通，使得空气变得浑浊，而且氧气量减少，这个时候，如果你不出来走动的话，就很容易感觉到困。拓展资料：瞌睡，指打盹，很短时间的睡眠。如果要猜一种生理反应，是每个人都曾经历过的。除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。尤其明明睡眠时间足够，隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰，昏沉欲睡，犹如灵魂出窍，是内源氧缺乏症。参考资料：瞌睡-
不知为什么整天都打瞌睡，晚上从十一点睡到早上六点半还困，，，，，这睡眠应该够了，为什么还发困 打瞌睡大致分为四种：一种是应大脑的睡眠要求引发的、作为总体睡眠不足的补充而打瞌睡。第二种是因逃避现有状况的心理需求，由逃避的姿态逐渐引起的。并不是睡眠不足，而是因为眼前的情况太令人乏味，心理上无意识地认为睡着了就能避免。这种瞌睡是心理作用造成的。在不感兴趣的会议或报告会上我们常常会看到这种情况。第三种是无所事事、百般无聊时不由自主的瞌睡。野生动物在无须觅食、无须照看孩子、无所事事、周围又安全无威胁时最容易发呆出神打瞌睡。对于生物而言，这种瞌睡是一种理想状态，不仅保存了生物体内的能量，得以在安全的环境下入眠，是维持生命的理想方式。发明家爱迪生爱打瞌睡的轶闻就是一例。他似乎总是在打瞌睡。拿破仑、丘吉尔也是充分利用点滴时间，外面战火纷飞，却能照睡不误。第四种就是失眠多梦引起的，老是想睡，可却总是睡不着，这个跟人的生活、精神压力有关，当我们遇到这种情况的时候，自己就要注意放松自己了，不要还一个劲的让压力压垮自7a686964616fe4b893e5b19e31333361313338己。我刚来威尔芙节能机油上班的时候也因为压力过大而造成过失眠，这个很正常，我们乐观对待就好了。在睡眠时间有限的情况下这些都不失为高效的睡眠。
老年人整天打瞌睡是为什么？ 我的老公公就是这样.老年人老了，精力不济.多陪你父母说说话，带他们出去玩玩.在电视机前打瞌睡，容易受凉，而且晚上的睡眠会受到影响.
小孩今年十岁为什么整天打瞌睡 根据你的描述，可能是休息不好或是脾虚导致的，建议适当的吃些健脾的药物，合理安排的作息时间，合理的休息
