肾脏，我们身体的重要器官，“肾”对于男性来说更尤为的重要，行不行那是更重要。多数人都知道肾对于男人来说的重要性，有的时候甚至都称代表了行不行的重要标志，其实肾脏对于我们来说不分男女，肾脏在一些不好的时候，其实是有给我们的身体发送一些信号的，通常在我们的脚上是可以发现一些重要的信号的，不知你是都有过呢，如果没有的话，那么祝贺你，你的肾脏比较健康！
1、小脚趾萎缩
众所周知，我们脚部的静脉非常多，穴位也非常的多，而且我们的“小脚趾”也是和我们身体的肾脏有联系的，一般除去先天的因素，在脚指头比较“粗大”的情况下，那你的肾脏按一般的来是保养的不错的，相反，如果我们的脚趾没有比较的“粗大”呢，那会不会就是肾脏不好了呢？我们的小脚趾如果说是比较萎缩的话，那这可能就代表着你的“肾气欠缺”，而这个时候呢，你就需要吃一些比较补肾气的食物来补下肾了。一般情况下可以吃些“核桃”、“山药”、“芡实”等食物来进行一下补气！
2、脚趾的月牙逐步减少
不论我们的手上还是脚上都是有月牙的，通过月牙我们是可以看下我们自身的一些身体机能的情况，一般月牙越多的情况下，那你的身体估计也不会差到哪里去，但是如果我们脚趾的月牙越来的少，甚至是越来的越小的情况下呢，而且还比较苍白，那这个时候就要注意了，这个极有可能是肾功能下降的信号，这个时候我们可以去做一些相应的检查，来判断一下我们的身体情况。
3、脚部力量不均衡
我们走路靠脚趾来发力，当你走路的时候，感觉脚趾用不上力或是踮脚的时候脚趾也用不了力的情况下，这个可能是肾虚的可能了，一般我们正常走路是很平稳的，短时间的走路，并不会感觉到有什么吃力的行为，但是如果肾气不足的话，当你走路的时候你就会感觉到非常的吃力，这个时候就可以开始补肾了！
总结来说：我们人体的各个机能、各个器官都是有紧密的联系的，像我们的手、脚、背之类的部位是有非常多的穴位，我们平时生活中呢，是可以通过观察一些小细节，来判断个人的身体情况 ，不要害怕遇见疾病，不管遇到什么，都是我们生活中的一种经历，好也好，坏也罢，我们都应该积极的去面对这件事情！
