按摩不仅可以让小宝宝心情愉快，据研究发现，帮助小宝宝按摩对成长发育有意想不到的帮助，还可以促进亲子互动。
在古老的医学经典中认为按摩和饮食运动，可以降低某些压力激素【ATCH】,并且增加抵抗力。当宝宝哭闹时，身体会产生压力激素，这时免疫力会下降。通过按摩来使免疫力恢复，让宝宝情绪更安稳、睡得饱、吃得香之外，通过按摩亲子间的亲密接触，感受父母的呵护之情。
触觉也是婴儿的感官之一，较早有触觉的人体器官是内耳系统，但是每个婴儿的触觉反应还是有差异，经常抚摸宝宝，让他感受手的触感，能够刺激婴儿的感觉能力，让宝宝发育得更好。家里如果有发育迟缓、多动症宝宝，可以通过按摩让他们的肌肉神经不那么紧张，得以舒缓进而改善宝宝的生理状况。
对宝宝而言增加正向刺激，提升神经发展；加速脑部连接细胞元之突触增生，健全脑部发展；使感觉综合良好，让宝宝有安全感，感觉被爱；使肌肉放松，增强自信心；使血压稳定，对生理上或情感上的压力容忍度增加；增进营养吸收，促进血液流动，强化免疫系统，健全骨骼发展，减低忧郁情绪，加强亲子沟通自然引导婴幼儿学习所谓正常的抚摸。
对妈妈而言加强子宫收缩，加强亲子沟通，建立和宝宝之间的亲密感和依附感；降低血压促进身心平衡。
