“葱爆羊肉”是道北京菜,清真名菜。羊肉滑嫩鲜香多汁,无羊膻气,葱香味十足 ,食后回味无穷。 说得我现在又想炒上一盘了,嘻嘻…… 此菜补气养血,温中养胃,与葱同食,更可促进其吸收。
怎样才能炒好一盘“葱爆羊肉”呢?先炒葱,还是先炒肉,肉又怎样才能炒的鲜嫩,而不膻呢?在下面的过程和小贴士里将细细地道来。
葱爆羊肉
主料:羊肉150克和大葱200克
配料:葱、姜、蒜、酱油、盐和淀粉。
制作:
1.将大葱从中间剖开,然后斜切成大段。
2.羊肉切大片,加葱、姜、蒜、酱油、盐、糖和淀粉,抓拌均匀。
3.锅中放油,油热下大葱。
4.快速炒出香味,加盐调味盛出备用。
5.另起锅倒油,油热下腌好的羊肉,滑炒。
6.羊肉炒变色,就可将“4”炒好的大葱倒下锅,翻炒匀即可出锅。
细微小语:
1.羊肉先腌一下易入味,也容易控制火候。腌肉时加点糖可提鲜。
2.这是一道快手菜,只有快速翻炒才能做到羊肉滑嫩鲜香多汁。
3.大葱在这道菜里即是配角又是主角,有了它羊肉才能无羊膻气,香味十足。
4.能吃麻辣的,可以先用花椒和辣椒炸一下锅再炒羊肉,更加有味。