吃什么东西可以让头发长得快一点 什么方法能让头发长得快？
吃什么东西可以让头发长得比较快 吃什么长头发快：多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等头发长的快。多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素等，可让头发长的快。多食维生素b6、维生素e：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝等可以让头发长的快。有利于头发生长的食物：绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。此外，经常食用含维生素和矿物质丰富而饱和脂肪酸低的食物。防治头发早白可多食动物肝脏、蛋黄、黑芝麻、桑椹、核桃、黄豆芽；防治脱发可多食黑豆、黑芝麻、蛋类、奶类等；防治头发干枯、开叉、变黄，应少吃甜食、脂肪类食物，多吃富含蛋白质的食物，如蛋类、瘦肉、鱼类、果仁、谷类，同时应多吃新鲜蔬菜。说完了吃什么让头发长的快，我们再来说说不利于头发生长的食物：糕点，快餐食品，碳酸饮料。
多吃什么食物可以让头发长得浓密一点？ 芝麻，大豆，核桃，另外煮点排骨首乌汤喝点，首乌是乌发长发的
吃什么东西可以让头发长得多 朋友，你要记得吃黑芝麻，还有核桃，同时要用护发素-因为如果头发长得快营养不够会发黄开衩，那就不好看了！而且，你要记得每天洗头发（如果条件不允许，起码两天要洗一次）只有干净的头发才会长的健康还有就是最好不要烫头发，那时伤害最大的！
吃什么东西可以让头发生长？ 头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收足够的营养才能保证头发组织正常的生长发育。【科学提示】头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种。
吃什么长头发？吃什么食物能让头发长得多？
吃什么东西能让头发长起来？ 头发的乌亮秀美是由于甲状腺素作用，而微量元素碘可以增加刺激甲状腺的分泌功能，所以常食含碘质的海藻类食物，如紫菜、海带可使头发滋润乌亮。对于头皮屑多、头皮奇痒者要。
吃什么食物可以让头发长得快点啊？ 1、多2113吃黑芝麻黑豆类的食物。2、多吃绿色5261蔬菜：菠菜、韭4102菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等绿色蔬菜。1653能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。3、多吃海藻类食物：海菜、海带、裙带菜等，含有丰富的钙、钾、碘等的物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。4、避免吃辛辣油腻的食物，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。扩展资料：头发的护理：平时注意头部的卫生和清洁，在洗头时也要尽可能的多进行头皮的按摩，每天起床和睡前有柔软的梳子梳头，每次20分钟，坚持一个月左右就会有明显的效果。晚上按摩头皮，头发可以长得快一点；勤洗头头发也可以长得快一点；女孩子把头发扎成马尾头发可以长得快些，男孩子经常以手指作梳梳头，头发也可以长得快些。可以用茶水、啤酒洗头或者醋蛋护发先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。蜜蛋油护发用一匙蜂蜜，一个生。
吃什么东西能让头发长快一点 什么方法能让头发长得快？
