肝脏与眼睛的关系比较密切，古代人们就知道肝主目，肝脏的很大功能主导着眼睛的病变。现在很多肝胆疾病在病情发展过程当中，会引起肝病面容、眼睛干涩，巩膜首先出现黄疸。
中医认为：春冬季是疏通肝胆经的最佳时节。肝脏受藏的精微物质,也能源源不断地输送至眼,使眼受到滋养,从而维持其视觉功能。肝脏好不好,看眼睛、脸、身上就知道! 肝胆好不好，就看这一处了！那么，究竟看哪里？
检查方法
伸开手掌，手指自然并拢，手心向上，将盐缓缓洒在中指根部，看谁的盐会从指缝中漏过去。
那么为什么有的人中指指根就很饱满，有的人就凹陷，甚至漏缝了呢？其实，咱们的中指根部隐藏着肝脏的健康信号。
1. 中指根变细，手掌色正常
肝脏无实质性病变，但肝气不足，需要保养。
2. 中指根变细，指跟缝隙增大
说明肝经气血不足，会出现胁痛腹胀，胸闷疲劳，脾胃功能减弱，视力减退，眼睛干涩等症状，女性还易患乳腺增生、月经不调等妇科疾病。
3. 中指根变细，手掌色暗红
需警惕脂肪肝、血脂代谢紊乱、内分泌失调。
4. 中指根变细，手掌色土黄色，无光泽
肝胆病变可能性较大，需高度警惕。
中医认为，怒气伤肝，伤肝脏，则会影响视力。那么，怎么做到养肝护眼呢？
睡前推肝经：排毒
每天睡觉之前把双腿弯曲打开，先从左腿开始，双手相叠按在大腿的根部，稍用力向前推到膝盖。先左后右，反复推上50遍就可以畅通肝经、疏调肝气，使肝胆在睡眠中能充分地排毒，而您做梦都会做美梦。
肝胆排毒，有效改善健康的基础—消化功能。通过几次的肝胆排毒，困扰的过敏症会逐渐消失。此外，所有的颈肩僵硬、背部酸痛都会消失。你将感受到前所未有的精力。
眼一生视光服务机构温馨提示：眼睛与肝脏有着密切的联系，肝的经脉从脚开始，沿下肢内侧上行到腹部，再由内在的脉络进一步和眼睛联系起来。深藏于身体内部的肝脏通过经络通道，将养分源源不断地输送给眼睛，这样，我们的眼睛才会顾盼生辉、灵活有神。也就是说肝的经脉上联于目系，只有肝的精血循着肝经上注于目，才能使眼睛发挥视觉功能，中医所谓“目受血而能视”就是这个道理。
