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1棵大白菜加2个西红柿,简单一炒,开胃下饭,我家隔三差五就吃

2020-12-15新闻8

——【茄汁白菜】——

【制作主料】:大白菜一小棵(也可以用娃娃菜 )、西红柿2个

【制作调料】:盐2克、大蒜2瓣、生抽10克、蚝油10克、白糖2克

——制作方法和步骤——

【步骤一】:先将大白菜叶子一片一片掰开,用清水洗净并控干水分,将白菜梆斜刀切成1寸左右的片,叶子可以分开;同时把大蒜拍碎剁成蒜末;然后把它们装盘备用。

【步骤二】:西红柿洗干净,用刀在顶部划十字刀,放入大碗中,倒入开水泡2分钟,把皮泡开。

【步骤三】:西红柿皮烫完后捞出来,把西红柿的皮扒掉,然后用刀把蒂切掉,再切成小块装盘备用。

【步骤四】:锅中放一勺油烧热,把大蒜末倒里边小火炒出香味,蒜香味出来后倒入西红柿块,开中火把西红柿的汁炒出来。

【步骤五】:西红柿汁炒出来之后,倒入大白菜,迅速不停地翻炒,把白菜炒蔫,炒断生,大家要注意,大白菜炒断生就可以,一般大火炒3-4 分钟,炒过火了,就会失去脆爽的口感和清甜的味道。

【步骤六】:白菜炒断生后,开小火放入生抽、蚝油、白糖、盐,然后开大火继续翻炒,让调料味道和白菜充分融合后,关火出锅装盘。

味道酸甜,口感脆爽的“茄汁白菜”制作完成

——烹饪小贴士——

(1)制作这道菜要用大白菜里边的靠中间部分的,这部分口感清脆,味道清甜,炒出来比较好吃。

(2)大白菜可以把帮和叶子分开,炒的时候可以先把白菜帮炒好,再放叶子,这样可以保证生熟一致,而不至于把叶子炒过火。

(3)西红柿一般一年四季都有,要是没有的话,可以用西红柿酱代替。

(4)白菜炒的时间不要太久,炒断生就可以,炒过火就会失去大白菜清脆的口感和清甜的味道。

(5)盐和生抽还有蚝油要出锅的时候放,放早了,会让白菜水分流失出来,白菜的口感也受影响。还有就是调料不要放太多,太多味道反而强了食材本身的味道,但是喜欢辣的可以放几个小米辣。

#烹饪

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