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天冷后要多吃红薯,教你新吃法,不煮不油炸,香甜软糯又好吃

2020-12-15新闻8

——红薯的新吃法——

准备食材:红薯两个,手抓饼2张,牛奶一袋,芝士,鸡蛋1个。

操作步骤:

1.首先准备红薯两个,然后将它外表的泥土洗净。去掉它的头部和尾部。然后用刀切成小块放在蒸锅中蒸至20分钟。

2.准备母鸡蛋一个,将它的蛋清与蛋黄分离。这里我们只需要蛋黄就可以了,蛋清直接留着做炒菜吃。

3.红薯蒸熟之后,我们将其放在一个大碗中。用擀面杖将其捣成碎泥。将准备好的半袋牛奶倒在红薯泥中。用筷子将其搅拌均匀。搅拌至粘稠状就可以了。

4.再准备两张干净的手抓饼,然后将其平铺在案板上。将做好的红薯泥放在手抓饼的中间,然后再放上一层的芝士。红薯泥都涂抹均匀之后,我们在将手抓饼卷起卷成热狗的形状就可以了。

5.手抓饼卷好之后,我们在上面用刷子刷上一层蛋黄。然后再将手抓饼切成小块,放入带有油纸的烤盘中。

6.烤箱上下190度,预热五分钟。五分钟之后,这时候就可以将处理好的烤盘,放在蒸箱里了。

7.烤箱的温度190度,再次上下火烤20分钟,20分钟过后。一道美味可口、开胃又解馋的红薯手抓饼就做好了。

用这个方法做的红薯手抓饼特别的美味哟。喜欢吃红薯的朋友,一定要记得去试一试哦。如果不喜欢吃红薯的,也可以按照这个方法将一根火腿肠放在手抓饼里。这样就减少了红薯的蒸制时间了。

#烹饪

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