感觉到心脏部位有不适感，最好去求助医生，通过检查了解心脏不舒服是怎么回事，因为部分人的特殊症状产生是疾病在发展，没有引起重视并采取治疗措施，可能会因为疾病耽误治疗，越发严重而带来其他影响，特别是莫名其妙心慌，这也是不正常的表现，和许多原因有关，要确定原因积极调养，恢复心脏功能正常。
1、久病体虚
莫名感觉到心慌，很可能是身体虚弱引起。很多人出现了疾病，在疾病的影响下长时间治疗体质下降，身体也会有不适感，更容易疲劳乏力，精神状态变差，有时还会莫名心慌、心悸。如果失去了原有的规律，心脏部位的不适感就比较明显，体质虚弱，长时间生病卧床引起这种情况，应该加强身体锻炼让心脏功能提高。
2、情绪波动
莫名感觉到心慌，很可能是情绪在波动引起。很多人没有保持良好的心态，情绪经常波动，过度生气或者焦虑、抑郁，这些负面情绪产生都会对心脏有一定的刺激性，可能在受到影响后莫名心慌。
如果出现棘手问题没有解决，手头上工作完不成，通常会让人感觉到紧张和焦虑，而负面情绪的出现同样也会让心慌现象明显。可见，莫名心慌和情绪变化有关，需要调节个人情绪，保持良好的心态来改善。
3、失眠多梦
出现了心慌这种现象，还可能是失眠多梦引起，很多人在睡觉的过程中没有保持良好状态，睡眠质量较差，进入睡眠状态之后会不断做梦，有时做噩梦，或者在做梦的过程中经历惊悚的情景，同样会醒来之后心跳速度快，出现了明显的心慌表现。如果是这种原因引起，要通过深呼吸或者其他方式让睡眠质量提高，才能让心慌表现改善。
4、过度疲劳
出现了明显的心慌现象，还可能跟过度劳累有关。人的体力会在过多运动或者体力活动之后消耗，没有适当的休息让身体得到调节，通常就会有明显的心慌表现。如果可以劳逸结合，适当休息，让心脏保持平稳状态，心跳也会比较规律，不容易心慌心悸而感觉到不舒服。运动需要控制强度，而体力劳动也要量力而行。
综上可知，莫名心慌和病理因素，生理因素都有关系，要对照自己属于哪种情况，正确调节。
