何谓增强肌力的 所谓肌力是指肌肉或肌群产生张力，导致静态或动态收缩的 能力，简单地也可将其视为肌肉收缩所产生的力量。增强肌力的 训练即为通常所指的肌力训练。
肌力训练技术需要注意什么？ 1、定义训练时作用于肌肉上的阻力负荷恒定，产生关节运动，借以提高动态肌力或肌肉耐力。等张肌力训练包括向心性训练和离心性训练。肌肉主动缩短，使两端相互靠近为向心。
什么是等速肌力训练 目的 观察等2113速肌力训练用于脑卒中后偏瘫患者下肢运5261动功能康复的效果4102.方法 41例老年脑卒中后偏瘫1653患者随机分为2组，对照组采用常规训练，试验组在常规训练基础上加用等速肌力训练.结果 训练后试验组老年脑卒中患者下肢运动功能与平衡积分明显好于对照组(P)，试验组膝关节伸屈肌峰力矩较对照组有明显提高(P).结论 等速肌力训练对脑卒中后偏瘫患者下肢功能有明显改善.目的：研究不对称性等速肌力训练结合促通技术对脑卒中偏瘫患者上肢运动功能障碍的作用.方法：恢复期脑卒中偏瘫患者50例，随机分为A、B 2组各25例，均给予神经促通技术及有氧运动训练；A组配合不对称性等速肌力训练，即屈肘角速度为210°/s，伸肘角速度为60°/s，10个肘屈伸动作为一轮，每日3～4轮，每周3次.治疗前后使用BIODEX Ⅲ等速仪检测2组患者肘屈伸的各生物力学指标；Fugl-Meyer量表(FMA)及改良Ashworth痉挛量表评分评定患侧上肢运动功能及肌张力.结果：经过4周治疗后，各生物力学指标2组均有改善，A组明显优于B组(P)；FMA积分，2组均较治疗前明显提高，A组高于B组(均P)；改良Ashworth痉挛量表评分，2组治疗前后差异无统计学意义.结论：不对称性等速肌力训练能明显促进脑卒中偏瘫患者上肢运动功能的提高，。
等张肌力训练的方法？ 急要答案、？3 人赞同了该回答 谢邀，不是相关专业，搜索到的答案。下次可以提问前先搜索哦 仪器设备 肌力训练方法有徒手训练和器械训练。 徒手肌力训练时一般不需要。
增强肌力的康复训练方法 增加肌力的方法推荐渐进性抗阻肌力训练，可以快速增加肌肉的肌力，主要方法是先测出待训练肌群连续10次等张收缩所能承受的最大负荷，以此为参考制定每日运动量，每日训练。
