【猪心莲子汤】
准备食材:猪心、莲子、莲藕、生姜、花生、料酒、食盐
【制作过程】
1、将花生和莲子淘洗干净,再将其放到装有水的盆中浸泡一小时左右;猪心冲洗干净,将其对半切开后再放到流动水下边挤压边冲洗,让它将里面的水冲洗干净,洗好之后再将它切成薄片状,装碗备用;莲藕洗净削皮,切成厚片装碗,生姜去皮切片,也装入碗中。
2、架起锅,往里加入适量清水,接着把猪心片倒入,再丢几块姜片进去,流入适量料酒,大火把水烧开后,用勺子将它表面的浮沫撇去,之后关火,把助兴捞出来,再用清水将其冲洗一遍。
3、找来炖蛊,将处理好猪心片倒进炖蛊里,接着把藕片、花生和莲子都丢进去,丢入姜片,再倒入适量清水,隔水炖上2小时左右,等时间一到,营养滋补的猪心莲子汤就做好了。