原标题：口臭，让人难以忍受
口腔疾病是引起口臭的主要原因，但同时不可忽略的是，口臭可能也是其他一些系统疾病的表现，以下是黄石博仕小编了解到的一些口臭的原因和治疗方法。
口臭的原因
1.饮食生活习惯
吸烟、饮酒、和一些经常吃辛辣刺激性食物的人，如大葱、大蒜和韭菜等都容易产生口臭。很容易在口腔中滋生细菌，进而随着时间的增加，这些细菌就会产生异味。
2.牙周炎
牙周病引起的口臭主要是口腔中细菌分解蛋白质底物的结果。蛋白质底物来自唾液、口腔粘膜和口腔中的食物残渣，被细菌分解后，会产生一些有气味的挥发性硫化物。
3.肠胃疾病
消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等。可能伴有口臭。幽门螺杆菌感染胃肠道疾病可能直接产生硫化物，引起口臭。
4.其他原因
便秘、节食减肥、因病不能进食或老年人唾液功能下降，都会导致细菌滋生，产生无法及时排出的有害物质，导致口臭。
口臭的治疗方法
1.保持良好的生活习惯
保持良好的生活习惯，我们可以习惯在吃饭前后漱个口，保持口腔的清洁，及时清理留在牙齿里的垃圾，毕竟一些蛋白质含量高的食物是很容易引起口臭的。
2.每天刷牙两次
每天起码要刷牙两次，刷牙至少三分钟，刷遍牙齿的所有部位。避免在吃或喝酸性食物或饮料如果汁后刷牙至少30分钟，以防止牙齿磨损。
3.学会放松自己，养成规律睡眠
专家告诉我们，良好的睡眠习惯可以促进身体健康，对口臭也有一定的治疗作用。如果平时的睡眠习惯不科学，睡眠时间过长或过短，也容易引起口臭。
口臭在我们日常生活中还是会有很大影响的，影响我们的社交和生活，可能会让人退避三舍。所以想避免口臭的话，就需要我们饮食注意清淡。另外，如果是因为系统疾病引起的，最好去医院做一次全面检查哦。
