痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可患本病，男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜间突然出现的关节疼、发病及关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛慢慢减轻直至消失持续几度天或几周不等。许多人以为痛风是受了风寒所致的关节疼痛，其实不然，尿酸才是引起痛风的祸根。希望大家能在痛风加重前就能积极采取措施！患者发现自己的尿酸偏高，关节疼痛红肿发热的现象之后，千万不能够因为自己的疏忽而耽误病情，应该尽早采取对应的措施进行降低尿酸，一般可以通过每天饮用随低食物来降低尿酸，促进尿酸排出。多喝 随低食物 帮助尿酸分解、排出，从而降低尿酸，只要将尿酸值降低控制在正常范围内，痛风就不再复发。
当疼痛发作时，患者会在半夜熟睡中疼醒。有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样，最知常发生的关节是大脚趾，但发病关节不限于此，还常见于手部的关节，膝盖、肘部的，发病的关节最终会红肿、发炎、水肿后组织变软、活动受限，最后影响日常生活，这种症状会道反复出现。
一旦关节出现强烈，突然的强烈的疼就要及时看医生，做好症状和预防。如果没有及时治疗，拖延的后版果是疼痛感越来越强。如果发烧了，说明已经出现了炎症，不仅如此，关节本权身也会受到损害，骨质被腐蚀导致关节畸形，整个发病过程肾脏也会受到损害。严重的会发生肾结石，甚至肾衰竭，危及生命。
日常生活中通过生活方式的干预，可以减少痛风发作的频率和程度，防止并发症。
第一、是每天要坚持喝随低食物。
第二、是积极降低体重。痛风患者多伴有超重或者肥胖，要控能量的摄入，选择适当的体重目标，尽量达到或稍低于理想体重。
第三、要限制酒精饮料，饮酒、酗酒是诱发痛风发生发展的重要因素之一。
第四、要限含嘌呤高的食物，痛风患者应根据病情限膳食中嘌呤的含量，在发作期要严格限嘌呤的摄入。
