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冬季养生汤之——菌菇豆腐瘦肉汤、老姜鸡汤

2020-12-15新闻61

菌菇豆腐瘦肉汤

所需材料金针菇:2两白豆腐:1块瘦肉:适量海鲜菇:少许袖珍菇:少许葱:几长盐:2勺子花生油:2勺子步骤详解

1金针菇去掉黄色部分,全部姑放水里洗干净

2白豆腐一块拿水泡起来

3菇类洗干净撕小点沥干水份。葱洗好切段

4瘦肉洗干净切丝

5白豆腐切四方型小块

6锅中烧沸水淋入花生油,倒入茹类和肉,盖上盖子煮一滚

7再放入豆腐和葱煮一滚

8最后加入2勺盐煮熟即可了。

老姜鸡汤

简介:

没有炖盅用普通锅也可以,还可以加点米酒这样味道更好。但是不是每个人都能接受米酒的味道。看个人喜好哦。

老姜鸡汤

所需材料童子鸡:一个老姜:适量盐:适量步骤详解

1把鸡洗净后,切半备用

2把老姜洗净切片。把1/3 姜片放入炖盅底部

3然后加入半块鸡肉再加姜片。再把第二块鸡放入再放入姜片

4把热水倒入炖盅约8 分满

5把水加到大锅里烧开,然后把炖盅放入

6盖上盖子。约熬2个小时

7最后加点盐巴,可以喝啦,浓浓地鸡和姜的味道,身子暖暖的。

#烹饪

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