原标题：夏天燥热，孩子吃的“爽口菜”，清脆多汁，简答易学，好吃不贵
现在立刻夏天了，气温也是越来越高，许多人可能会呈现食欲不振的现象，这个时候，咱们能够试着吃一些洪亮爽口的菜。不只能够开胃消食，并且还能起到必定的解暑作用。今天要给大家介绍的“爽口菜”就是豆芽炒粉条，不只是口感不错，并且营养还丰厚，简答易学，不妨能够一起来看看它的做法吧!
很多人都喜欢吃粉条，它里边含有很多的维生素与蛋白质，小孩若是经常食用的话，有利于协助弥补身体发育所需要的能量，促进身体的推陈出新，对身体健康对错常有协助的。
不只如此，它里边还含有很多的蛋白质，碳水化合物，还含有很高的热量，这些能量能够给孩子弥补很多的膂力，让孩子更有精力去学习。它里边所包括的膳食纤维，有利于协助咱们增添饱腹感，身体就不会感觉到十分饥饿的，可是孩子一天不要吃太多的粉条，那样会影响其他食物的摄入。
豆芽里边也含有很多的蛋白质，钙元素，维生素以及粗纤维，铁元素，胡萝卜素等等。它们对于小孩的生长发育也对错常有协助的，小孩经常食用能够长得更高大，变得更强壮。常吃还能够弥补铁元素，预防缺铁性贫血的发生。好了，今天的分享就到这里结束了，网友们有什么疑问的吗？欢迎在评论区留言，谢谢！
