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超简单的爆炒猪肝做法,学会这一步,做出来的猪肝鲜嫩美味

2020-12-15新闻3

猪肝是指猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲,目赤、浮肿、脚气等症。

主料

猪肝200g;青椒50g;胡萝卜50g;辅料

郫县豆瓣20g;葱10g;姜5g;醋3ml;美极鲜10ml;白砂糖5g;淀粉5g;五香粉3g;白酒5ml;花生油20ml;火爆猪肝的做法

步骤1

猪肝放入清水中浸泡40分钟。

把泡好的猪肝片成薄片。

锅中加水烧开放入片好的猪肝焯10秒钟盛出。

加上淀粉,五香粉,美极鲜,抓匀腌制5分钟。

辣椒去籽洗净切片。

胡萝卜洗净切成菱形片。

热锅下油,放入一半的葱姜末,郫县豆瓣爆香。

放入青椒和胡萝卜炒至断生。

再加入猪肝, 剩余的葱姜,醋,白酒,白砂糖,美极鲜。

炒匀后用旺火翻炒30秒关火出锅即可

#烹饪

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