导语：孩子吃得多，却不长肉也不长个？营养师提醒：喂养方式不正确
每位家长都希望孩子无病无灾，长得结实，有个大高个等等，为了这些愿望，家长们每天都操碎了心，可发现孩子没有按自己想像的发展的时候，家长变得十分担忧，不知道怎么办才好？
同事给我说了一个案例，她家的一个亲戚，自从结婚生子后，就留在家里照看孩子，孩子吃得好睡得好，可当孩子长到一岁多的时候，宝妈看出了不对劲。
这是因为宝妈看到年龄相仿的孩子后，发现自己的孩子明显瘦弱很多，个子也不太高，这让宝妈很纳闷，为什么孩子吃得多，却不长肉也不长个呢？
宝妈认识一位营养师朋友，专门咨询了一下这个问题，当提出问题后，营养师问宝妈平常给孩子吃什么，怎么吃？
宝妈回答：“早上一般都是喝粥吃包子，中午做两个热菜搭配米饭，下午吃一些零食，晚上要么汤面条，要么喝粥。”
宝妈如实相告后，营养师提醒：喂养方式不正确！
想要孩子长得好、长得高，不仅仅要吃饱，还要让孩子可以从食物中获取营养，这样才能达到希望值，不然光吃饱是没用的。
一般家长们容易在以下几点出错，快对照看看，如果有对的地方，要及时改正，别耽误了孩子的成长。
错误一：经常给孩子煮粥喝，以为营养高，其实营养很低
我们一般煮粥喝，都在早上或者晚上，随意煮一点白米粥，再炒一个小菜，配几个馒头即可，这样吃饭确实能够饱腹，但是对于孩子来说，经常这么吃一点好处也没有，粥里营养很低，不足以满足孩子的成长，那么常常这么吃，要么长成大胖子，要么非常瘦弱。
给孩子做饭吃，不能太随意，要有讲究一些，即使是早餐也要尽可能丰富，蛋类、肉类、牛肉、蔬菜、水果，每一样都要涉及到，这样孩子才能发育得好。
错误二：饭菜太单一，种类非常少
有些家长怕孩子长胖，就会经常给孩子吃水果和蔬菜，而其它方面非常单一，比如孩子最近爱吃土豆，家长连着几顿都是土豆，或者带吃鸡蛋，连着几天都是鸡蛋，这种做法要不得，想要孩子长得健康，个子长得高，多样化的饭菜很有必要，因为每种食材的营养成分不同。
错误三：饭前让孩子吃了太多的零食
现在大多数人的家庭条件都好了，家里多多少少会储备一些零食，这样一来，孩子饿的时候，会寻找零食充饥，虽然零食吃不饱，但是它可以缓解饥饿，那么等要吃正餐的时候，孩子吃不下多少饭了。
长期这样的话，会导致摄入营养不足，对成长发育很不利。
孩子成长中，需要家长细心有耐心，做好了才能让孩子健康成长，成长得更好，不知道你都做到了吗？
