血管的主要作用是为身体各个器官、组织提供养分，如果血管内出现血栓，无异于在体内埋下了一个定时炸弹，一旦发作，可影响各个器官的血液供应，对健康可产生极大影响。
血栓在身体各个部位都可以出现，如果堵住脑血管，可诱发脑梗，堵住肺动脉，可引起肺栓塞，堵住冠状动脉，则可诱发心梗，严重时可造成死亡。
既然血栓对健康危害如此之大，那么，要怎么才能发现血栓的存在呢？其实，体内有血栓的人会有以下几个表现，不妨来了解一下吧！
1、皮肤发绀、温度下降、肿胀
人体的血液流通如果比较顺畅，皮肤看起来会比较红润、有光泽。
但如果体内有血栓，由于血液流动变慢，可导致皮肤发绀，此外，在血栓出现的部位，皮肤的温度也比其他部位的要更低。
此外，如果体内出现血栓，由于血液回流出现障碍，可导致皮肤发生肿胀。
2、睡觉时单侧流口水
睡觉时流口水的症状十分常见，如果偶尔发生，不会有太大影响，但如果经常出现这一症状，特别是口水总是流向一侧，要警惕是不是体内有血栓造成的。
血栓可造成脑血管缺血，导致口腔内的肌肉无法正常协调，可引起上述症状。
3、说话不清
血栓还可能造成患者言语障碍，表现为说话模糊不清，十分费力，心里清楚的知道要表达的意识，但就是不能顺利地说出，而且患者同时也难以听清他人的说话，这主要是由于血管闭塞，损伤到相关脑组织而造成的。
4、容易犯困
如果血栓堵塞脑血管，可导致脑组织缺血、缺氧，这类患者平时容易犯困，常常打哈欠。如果近段时间经常犯困，经充足的休息仍然不能改善的，也要警惕脑血栓的发生。
血栓不仅可损害患者健康，对生命也会造成威胁，与其发生后再想办法治疗，不如做好预防。那么，怎么做才可以预防血栓的发生呢？
1、控制饮食
想要预防血栓的形成，生活中应尽量少吃高盐、高脂肪、高糖的食物。
如今心脑血管疾病的患者越来越多，与日常饮食关系十分密切，如果经常摄入以上食物，可导致血脂过高，继而促进血栓的形成。
因此，建议大家在生活中以清淡的食物为主，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，此外还要避免抽烟喝酒。
2、多运动
久坐不动容易影响血液循环，造成肥胖，增加形成血栓的几率。建议办公一族经常起来活动活动，生活中也应坚持适当的运动，有助于促进血液循环，降低体重，保持血管健康。
总而言之，血栓对健康危害很大，大家在生活中要多关注自己的身体变化，当出现睡觉时流口水、皮肤发绀、言语不清等症状时，要警惕血栓的形成，并及时到医院就诊。
对于没有发生血栓的人来说，平时要管住嘴、迈开腿，保持血管健康，预防血栓对健康造成危害。
