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冬日养生之——海鲜平菇汤

2020-12-14新闻4

蘑菇别再炸着吃了,搭配海虾做成汤,味美汤鲜,还很有营养。有的朋友也会拿蘑菇来炖汤,今天的这道蘑菇和海虾搭配,味美汤鲜,很是不错。下面把具体步骤分享给大家~

所需食材:

蘑菇,虾,葱姜,韭菜,花生油,盐,料酒,鸡精,花椒粉,生抽。

具体步骤:

步骤一:准备好所有食材,虾清洗干净去虾线。

步骤二:清洗干净的虾放入盘中,倒入两勺料酒腌制五分钟。

步骤三:蘑菇清洗干净切成小块儿,韭菜和葱切成段,姜切姜丝备用。

步骤四:起锅热油,油温烧至五成热时放入少许姜丝,然后放入海虾慢慢监制变色后捞出。

步骤五:用锅内底油爆香葱蒜,接着放入蘑菇中火煎至蘑菇微焦,然后加入少许花椒粉调味。

步骤六:根据个人口味放入少许盐和两勺生抽调味,半勺老抽调色。

步骤七:接着倒入半小碗热水,开大火煮开。

步骤八:煮开后放入煎好的海虾,转小火煮五分钟左右,煮制锅内汤汁浓稠时,加入少许鸡精调味。

步骤九:最后把切好的韭菜段撒入锅中焖锅一分钟即可装盘开吃。

温馨小贴士:

1.鸡精可以根据个人口味来放,不喜欢放鸡精的朋友们也可以不放,不放鸡精的味道也是比较鲜美的。

2.买好的海鲜一定要清洗干净,提前煎制一下,汤汁的味道会更鲜美。

3.爱吃辣的朋友可以放入几个小米辣,味道会更棒哦!

#烹饪

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