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斗门这小东西太鲜美,炖河蚌汤加一步,还有更多吃法!

2020-07-23新闻6

河蚌的做法有很多种,

平常家常做法以清炒和红烧见多,

在这里给大家分享一下

一种特别的吃法 “河蚌汤”!

河蚌的肉质鲜嫩,营养价值也特比高,都说和河蚌是清热下火的食材,通常大家用来做成汤。不过河蚌有一点不好,就是不容易炖烂,而且处理起来也麻烦,做好了吃起来就会又鲜又嫩,做不好的吃起来就会又硬又腥,所以很多人都不知道怎么做出鲜嫩的河蚌汤。

其实炖河蚌汤也不是很难,难就难在它不容易炖烂,还有大家都不知道怎么给它去腥,其实只要掌握了技巧,炖出一锅鲜香的河蚌汤是非常容易的。在炖河蚌汤前,很多人都少了这一步,所以河蚌吃起来又腥又硬。那么下面就教大家来处理河蚌,炖出一锅鲜嫩的河蚌汤。

首先就是帮河蚌去腥的问题了。刚买回来的河蚌一定要去掉腮边,然后再挤去肠子里的淤泥,用清水冲洗干净,接着再用盐反复的揉搓河蚌肉,去掉河蚌身上粘滑的河腥液。之后再用面粉和白醋反复的揉搓河蚌,再用清水冲洗,这样去掉土腥味。

等到河蚌冲洗干净后,把河蚌放在砧板上,用刀背将河蚌边上的硬肉捶扁,这样做可以让河蚌更容易炖烂。很多人就是少了这一步,所以河蚌炖了1个小时都炖不烂,而且吃起来又腥又硬。做好去腥、捶肉这一步,那么烹饪出来的河蚌就会很鲜嫩。

河蚌煲汤不仅味道鲜美,而且营养也不容易流失,建议大家炖河蚌汤时,可以再里面加入一两片火腿,这样可以使汤的味道更浓,更加鲜美,做法也非常简单。

将处理好后的河蚌切成片,准备几片火腿、姜丝、小葱段备用。然后烧一锅水,水开后再放入河蚌肉,倒入姜丝,料酒,炖上7-8分钟左右,水滚开后,加入火腿片,盐和胡椒粉,继续炖煮10分钟,再次开锅后加入青菜和小葱段炖2分钟即可出锅。

炖好的河蚌汤是乳白色的,汤味鲜美无比,河蚌肉也非常鲜嫩。河蚌汤讲究的就是一个鲜字,所以不需要再加其他的调料,以免口味杂乱。

除了河蚌汤,

博主在和大家分享两道

河蚌美食~

月斧劈玉

原料:河蚌肉500g、盐卤豆腐一方、火腿肉100g

配料:生姜50g、葱50g、料酒5g、蒜50g、食用油50g、小胡椒2g、香油5g、精盐少许

制作方法:

1、用清水冲洗,除去泥肠。处理河蚌的时候,敲“斧足”很有讲究,这个“斧足”肉质最为紧实,是吃货们的心头好。但由于太过紧实,所以一定要拿硬物“敲一敲”才能炖酥。接着用水焯,祛除蚌体内的粘液。此时的河蚌晶莹剔透,粉嫩诱人。

2、火腿肉切片待用。

3、将豆腐切块放入沸水锅内焯水,沥出放入器皿内待用。

4、锅内放油入姜片、葱花、爆香,放入河蚌、火腿肉煸炒。

5、锅内放水待河蚌烧烂,加入珍珠粉、豆腐,加入蒜花、盐、鸡精勾芡即可。

6、起锅时放入小胡椒,滴入香油装盘。

蒜苔爆炒河蚌

材料:蚌肉500克、干红椒数只、姜一大块、蒜苔、紫苏叶少许

调料:料酒一大勺、茶油、盐适量、淀粉水一大勺、酱油一小勺、蚝油一大勺

做法:

1、处理蚌肉(放很多盐掐捏河蚌,搁置半小时以上,然后再放在水中稍浸淡,这样做是使河蚌肉变嫩变脆),烧一锅开水,将蚌肉焯一下捞出再次冲洗两次;

2、改刀将蚌肉斜切成大片,加入拍碎的姜、少许盐、料酒腌制10分钟;

3、蒜苔切段备用,淀粉水和蚝油调成芡汁;

4、坐锅烧油小火下干红椒炸出香味盛出,余油下蚌肉快速爆炒,倒入蒜苔和炸好的干红椒翻炒,喷少许酱油上色,淋入芡汁充分拌匀撒紫苏叶即可。

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