前列腺炎这个病症还是让人有些头疼的，会给患者带来很多的不便，首先的问题就是容易出现多尿，跑厕所的次数变多。其实前列腺炎这个病症也是比较常见的，虽没什么大的问题，但是如果不重视也会让人很受折磨。因为尿频、尿急、尿痛这样的状况，会给生活或者工作带来很大影响，尤其是工作。工作一旦忙起来连吃饭时间都顾不上，这时候再出现尿频现象就不太好了。所以若是发现有前列腺炎就要及时的就医，还有就是平时也要注意保养。不能让前列腺炎症状加重，这未来想要解决病症就有些困难了，因此平时有些不好的习惯一定要及时纠正。
那么平时什么样的坏习惯会让前列腺炎加重?
长期喝酒和吸烟
男性喝酒吸烟是很普遍的现象，一可能是他们比较好这口，二就是因为想要释放压力。不管是什么原因，吸烟和喝酒都是对身体伤害很大。还有烟草中含有很多有害物质，而这些物质会让前列腺部位的炎症加重，变重之后想要治疗好就不是那么的容易了。而大量的酒精会引发酒精中毒，酒精中毒可能就会让血管扩张，之后可能就会引发前列腺相关病症出现。所以想要远离前列腺炎就得控制住自己的烟瘾和酒瘾，这两个坏习惯对前列腺炎影响可都是不小的，及时改正及时好。
长期憋尿
很多时候因为不方便出现的尿意都会选择憋尿，而这个行为其实是很不好的。可能你一时间解决了相关的困扰，但之后带来的结果可就不会很好了。因为经常憋尿就会容易导致前列腺炎，憋尿会使得人的膀胱容量变大，变大之后就可能会对膀胱造成不良的影响。而且长期憋尿会让尿液中的有害物质刺激到泌尿系统，久而久之就会让前列腺炎变重。一旦知道自己有前列腺炎就得及时的改掉憋尿习惯，有尿意就及时的去解决就好，千万别憋着。
长期坐着
一个人若是坐久了就会出现很多问题，一般情况下就比较容易出现腰酸背痛的症状。其实长期坐着也是会引发前列腺炎的，因为长时间坐着会让前列腺被压迫，这个时候可能就会出现前列腺充血或者是肿胀，之后的结果就是出现尿频的现象。所以你的工作是要长期坐着的话，就在空闲的时候站起来走动走动，这对前列腺炎的人也是有帮助的。
刺激性食物食用过多
随着生活水平的提高，人们的饮食也变的与以往不同，现在吃的都是大鱼大肉，还都是有滋有味的。想要有滋有味那肯定都是重口味，都是比较辣的。这类食物对于前列腺人来说，是不应该碰的，因为刺激性食物会让炎症变得更严重。所以不想要前列腺炎变重，就要饮食清淡，不要想着那些有滋有味的美食了，清淡饮食其实也很美味的，蔬菜水果对身体也很好，多吃不坏事。
前列腺炎并不可怕，只是发作起来让人有些难受而已。可能有很多人都觉得前列腺人很难根治，其实他们不知道的是有些事情都是事在人为的。很多坏习惯你不改掉怎么会有效果，吃再多的药也是于事无补。所以想要解决问题，还是得要找到根本原因，然后再去解决这些原因，那么很多问题也就随之被解决。小编提醒喜欢憋尿的人，未来能不憋就别憋了，这对身体健康是很有益处的。
