假如说，我们平日里多吃着点高营养食物，就比如蔬菜水果，或是其它五谷杂粮之类的，那么就会帮我们清除体内那些癌毒素，还有那些癌细胞也不会找上我们的，对此，来看看我们大家应该吃点啥好吧。
食物一：菜椒
这种蔬菜也是极好吃的，里面有丰富的维生素C，还有其它的营养物质和抗氧化物，它们可以增加食欲,促进消化，帮我们提高体内的抵抗力和免疫力，还可以清除体内细菌，抑制体内癌细胞的增长。
食物二：苹果
说起来，我那同事可以说是一天一个苹果，它富含有丰富的纤维素，果胶，还是其它的维生素等这些抗氧化物，常吃苹果对身体十分有好处的，可以减少体内胆固醇，还可以促进体内消化，清除体内自由基，慢慢的清除体内细菌毒素的，对此，它还可以补充我们人体所需要的水分还有营养。
食物三：黑巧克力
其实平时吃着点黑巧克力还是好的，其含有很多丰富的抗氧化物，平时多吃着点，它里面的多酚可以起到抗癌防癌的作用，并且可以将体内毒素细菌慢慢的排除在外呢，对此，大家平时也要多吃着点才是。
食物四：麦麸
可能很多人也不是太清楚这种杂粮，其实麦麸是小麦主要营养成分的“仓库”，B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素几乎都集中在它身上，而且吃点的话也是可以起到抗癌防癌的作用，清理体内那些细菌毒素，所以说大家理应吃着点才是。
真的，咱们饮食中可是藏着不少的好食物呢，都是对我们的身体蛮好的，也是蛮有营养的好食物，我想大家都应该多吃着点才是。
