我由于在坐月子的时候吃太多了,现在比以前胖了十五斤,不知道怎样才能瘦下来?每次遇见熟悉的人,他们就会说我胖了很多,我听后心情就很不好,有什么适合的减肥方法呢? 你好你可以考虑我的方法苹果的减肥方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。③不管什么种类的苹果都可以。我妈妈腹部那边很胖是硬硬脂肪的那种类型了。 指导意见:吸脂减肥在世界上已经有三十年的历史了此间医学家们做过一个观察实验即对接受过吸脂减肥手术和未接受过吸脂减肥手术的两类人群分别进行了20年的观察结果前者的高。我现在102斤,比以前胖了10斤,腿很粗 健康指导:你好,根据你提供的情况,建议学生利于空余时间运动,建议平时需要循序渐进的运动,建议可以少食多餐,把胃养好,平时不要暴饮暴食,建议每天锻炼身体一个小时是最好的,。为什么吸完脂肪比以前更胖了? 恢复期水肿是很正常的,先耐心恢复吧。
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