ZKX's LAB

饭馆里经常被点的四道菜,香而不腻,赶紧学起来吧!

2020-12-13新闻12

香辣手撕鸡

用料

主料:鸡腿 500克

辅料 :黄酒2汤匙, 鲜酱油3汤匙 ,生姜片10克,油,辣椒酱少许,香油少许, 白芝麻 少许,香菜少许

香辣手撕鸡的做法

1.鸡腿洗净

2.备好调料

3.先把鸡腿冷水下锅焯水后捞起洗净

4.另起锅注入水,加入鸡腿,生姜片和黄酒

5.再加入姜黄粉,调色泽这点就够了,我用的是2克的茶匙

6.盖上大火烧开后转中火约25分钟,开盖后用筷子戳进鸡腿最厚的部位,渗出的不是血水说明已经熟了

7.放入冰水里至凉后捞起

8.同时调汁,碗里加入鲜酱油,油辣椒和香油拌匀

9.把鸡腿去骨撕成小块

10再把料汁,香菜,白芝麻倒入拌匀即可

腊肠炒大蒜

用料

主料:腊肠2根,大蒜4根,洋葱半个,红椒半个

辅料:花生油2勺,生抽1勺,姜2片,蒜头2个

腊肠炒大蒜的做法

1.食材准备好

2.腊肠切片,红椒切片,大蒜切段,洋葱切块

3.热油锅,放入姜末,蒜末炒出香味,加入腊肠翻炒

4.翻炒至腊肠出油脂,变至透明,盛出,备用

5.锅里不要加油,放入洋葱炒出香味

6.再加入红椒翻炒

7.再加入大蒜翻炒

8.加入生抽炒匀

9.加入腊肠炒匀,即可

蒜香肉末烤茄子

用料

主料:茄子1个,青椒1个,红椒1个,肉末100克

辅料:油1勺,盐1小勺,大蒜1颗,葱1根,生抽15毫升,料酒10毫升

蒜香肉末烤茄子的做法

1.准备原材料

2.茄子洗净后,用刀从中间划一道口子

3.放入烤盘里,刷少许油

4.烤箱200度预热后,把烤盘放进烤箱

5.烤箱200度预热后,把烤盘放进烤箱

6.青红椒、大蒜分别切成末

7.里脊肉切末

8.肉末用料酒、生抽腌制十分钟

9.锅热油,放入一半蒜末炒香

10.放入肉末翻炒变色

11.放入青红椒粒翻炒断生后加入少许盐调味

12.烤好的茄子取出,分开中间那道口子,用筷子将茄子挑松

13.将炒好的青红椒肉末放进口子里

14.撒上剩余的蒜末

15.再次放入烤箱200度烤五分钟

16.取出撒上葱花就可以开吃啦

酸辣白菜烩鲜粉

用料

主料:白菜4片,鲜粉100克

辅料:辣椒油若干,蚝油1勺,香醋2勺,生抽1勺,蒜2瓣,葱几片,植物油2勺

酸辣白菜烩鲜粉的做法

1.准备原材料

2.焯烫土豆鲜粉。

3.白菜切菱形,葱蒜切好,鲜粉捞出,蚝油生菜醋加清水调汁。

4.爆葱花。

5.放入白菜翻炒。

6.加入调汁。

7.白菜软后加入鲜粉辣椒油继续翻炒。

8.最后收汁加入盐蒜末调味出锅即可。#红椒#腊肠#大蒜收藏

腊肠炒大蒜的做法

1.食材准备好

2.腊肠切片,红椒切片,大蒜切段,洋葱切块

3.热油锅,放入姜末,蒜末炒出香味,加入腊肠翻炒

4.翻炒至腊肠出油脂,变至透明,盛出,备用

5.锅里不要加油,放入洋葱炒出香味

6.再加入红椒翻炒

7.再加入大蒜翻炒

8.加入生抽炒匀

9.加入腊肠炒匀,即可

蒜香肉末烤茄子

用料

主料:茄子1个,青椒1个,红椒1个,肉末100克

辅料:油1勺,盐1小勺,大蒜1颗,葱1根,生抽15毫升,料酒10毫升

蒜香肉末烤茄子的做法

1.准备原材料

2.茄子洗净后,用刀从中间划一道口子

3.放入烤盘里,刷少许油

4.烤箱200度预热后,把烤盘放进烤箱

5.烤箱200度预热后,把烤盘放进烤箱

6.青红椒、大蒜分别切成末

7.里脊肉切末

8.肉末用料酒、生抽腌制十分钟

9.锅热油,放入一半蒜末炒香

10.放入肉末翻炒变色

11.放入青红椒粒翻炒断生后加入少许盐调味

12.烤好的茄子取出,分开中间那道口子,用筷子将茄子挑松

13.将炒好的青红椒肉末放进口子里

14.撒上剩余的蒜末

15.再次放入烤箱200度烤五分钟

16.取出撒上葱花就可以开吃啦

酸辣白菜烩鲜粉

用料

主料:白菜4片,鲜粉100克

辅料:辣椒油若干,蚝油1勺,香醋2勺,生抽1勺,蒜2瓣,葱几片,植物油2勺

酸辣白菜烩鲜粉的做法

1.准备原材料

2.焯烫土豆鲜粉。

3.白菜切菱形,葱蒜切好,鲜粉捞出,蚝油生菜醋加清水调汁。

4.爆葱花。

5.放入白菜翻炒。

6.加入调汁。

7.白菜软后加入鲜粉辣椒油继续翻炒。

8.最后收汁加入盐蒜末调味出锅即可。

#烹饪

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