现代人的胃都是被快餐给养起来的，尤其是现在的年轻人，还有几个是在家正经吃饭的，天天到饭点就是叫外卖，人们都觉得这样的生活一点也不精致，那么什么才是精致的生活呢？
最近看到了一个比较有意思的帖子，上面全是一位丈夫对自己媳妇一日三餐的记载，他的妻子是一位来自日本的女士，料理中满满的都是爱与甜蜜，有个日本老婆是啥体验？男子晒出一日三餐，网友：这才叫精致生活。
早餐应该是热气腾腾的，美好早晨，就应该由熟悉而美好的味道来唤醒
简单质朴的一份纳豆饭，是日本最为常见的早餐选择，虽然只是很普通的一份餐品，但是经过精心料理之后，却又变得不是那么普通，不同的配料添加，让本就熟悉的口味变得更加的丰富有层次，随后再搭配上一碗热腾腾的汤品，这应该就是所谓家的味道。
除了纳豆饭之外，生鸡蛋拌饭也是早餐的绝佳选择，不需要过多的调味修饰，只需要稍微的撒上一些食盐和胡椒粉，又或是淋上适量的酱油，这就是一份令人心动的美味，最好再搭配上一份营养美味蔬菜卷，这样的早餐实在是令人愉悦。
午餐应注意营养搭配：肉或鱼或蛋类，蔬菜，饭或粉必不可少，补充能量
菜类到是差不多，但是花在米饭上的心思比较重，日本人是也是很喜欢吃米饭的，他们的饮食讲究营养均衡，色彩搭配绚丽，这米饭搭配上海苔，豌豆等等，看上去就有食欲，从远处看感觉像是一幅山水画，要是时间充足，就在制作一份煎饺，酥酥脆脆的，美味又有营养。
晚餐是对自己一天辛劳的最好酬谢，好好吃饭是对自己与家人的最好犒劳
日式家庭料理基本遵循着这样的一个基本结构，汤品、主菜、盐渍、水果缺一不可，盐渍的选择有很多，而出现最多的应该就是酸梅了，外面买的酸梅大多不和口味，所以他每天所吃的酸梅，全都是媳妇亲手制作，吃起来不仅美味，更是温馨！
美味香浓的烤猪排，搭配上清爽解腻的营养蔬菜，最后再来上几碟开胃下饭的小菜，吃完之后来上一份水果与清茶，就此为一天的辛劳划上完美句号，这样的高品质生活，还真是令人有些羡慕呢。
