公共场所为什么要禁止吸烟
济南市卫生局的领导成员 领导信息一2113贾堂宏济南市卫生局党委书记、5261局长主持：局全面工作。负责4102：组织人事、1653干部保健工作。联系：市中心医院。高萍济南市卫生局党委副书记(正局级)负责：稳定(社会管理)、党务、思想作风、基层组织、精神文明、卫生文化建设、健康教育、干部保健、工会、共青团、妇女工作。分管：干部保健处、机关党委、医务工会、团委、妇女工作委员会、新闻宣传办公室、精神文明办公室。协管：组织人事、科教外事、招商引智、离退休干部、信访、党务公开。联系：济南护理职业学院、市卫生人才交流服务中心、市委门诊部、市府门诊部、市委干休所门诊部。马效恩济南市卫生局党委委员、副局长，济南市中心医院院长、党委书记主持：市中心医院全面工作。协管：干部保健、公立医院改革。张继勇济南市卫生局副局长负责：规划财务、信息化建设、农村卫生、药政和药械管理、医药卫生体制改革（医疗保障体系、医疗服务体系、药品供保体系、公共卫生体系）、血液供保、对口支援、物资国资管理、基本建设、卫生统计、新闻发布工作。分管：规划财务处、农村卫生管理处、新型农村合作医疗管理办公室、基本用药管理处、卫生改革办公室。协管：医政、社区卫生、安全生产运营。。
如何看待钟南山说「中国疾控中心地位太低了」？ 坐落在京郊昌平的国家疾控中心，是一个平时不引人关注，而一旦关注就必有惊天动地大事发生的机构。在它成…
黑黄的牙齿是长期吸烟最显著的特征之一，但是这仅仅是表面现象，看不到的损害远远不止这些。吸烟降低人体免疫力，不能有效抗击牙周感染，从而影响牙齿和牙龈的健康，导致牙周疾病，或者使牙周疾病难以痊愈。吸烟引起牙齿发黄，导致牙周炎、牙齿脱落、牙龈萎缩等牙周疾病。与不吸烟者相比，吸烟者患牙周疾病的风险是前者的2倍；吸烟越多，吸烟的时间越长，患牙周疾病的风险越大；对吸烟者的牙周病治疗效果不如非吸烟者；戒烟能够促进牙周疾病的痊愈。看到这些描述，我相信吸烟者应该不仅仅关系外观的问题，而需要好好考虑一下吸烟导致的牙周健康问题了。至于吸烟牙齿变黑了怎么办？当然首先是戒烟，消除烟草烟雾中的有害物质对牙周和牙齿的持续伤害，积极治疗已有的口腔疾病。重要的是，不要再吸烟了。
吸烟会影响到血压吗？ 当然会，吸烟能使血浆中去甲肾上腺素和肾上腺素水平急剧升高。经常吸烟的人会出现短期心率增加，有的人甚至会全天心率增加。烟草烟雾中的尼古丁有增加心率、升高血压和促进心肌收缩的作用。大多数的人会知晓吸烟对呼吸系统的影响，却不知道吸烟对心脑血管的影响。吸烟是冠心病、脑卒中、主动脉瘤和外周血管疾病的主要原因。大量研究显示吸烟会引起动脉粥样硬化改变，使血管腔变窄和引起高凝血状态，从而增加急性血栓形成的风险。吸烟者吸烟量越大、吸烟年限越长、开始吸烟的年龄越小，心脑血管疾病的发病和死亡风险就越高。要想改变唯一的方法就是戒烟。对于冠心病患者，戒烟的益处在戒烟后短期内即可体现。戒烟时间越长，风险会持续降低。戒烟15年后，冠心病的发病风险将降至与从不吸烟者相同水平。
大家对控烟有什么好建议？吸烟有害健康。世界卫生组织推出了最有效进行控烟的六项措施，这六项系列政策是：监测烟草的使用情况；保护人们免受烟草烟雾危害；。
戒烟等于美容吗？ 皮肤衰老表现为皮肤干燥、脱皮、皱纹、松弛等。皮肤衰老的速度和程度受到多种因素的影响，如年龄增长、遗传因素、日光暴露以及吸烟。大量研究显示吸烟可诱发皮肤中胶原和弹性纤维降解，导致胶原蛋白含量下降，从而导致皮肤老化。因此，吸烟者肤色更显蜡黄晦暗，且更易产生皱纹。人群研究的证据显示，现在吸烟者出现严重面部皱纹的风险是不吸烟者的2.72倍，中重度吸烟者皮肤皱纹更多。另外，吸烟的妇女绝经后面部更易出现皱纹，并且使用雌激素替代治疗不能降低皮肤产生皱纹的风险。戒烟，去除了烟草中有害物质对人体的影响，可以使皮肤老化速度降低，从而起到美容的作用。
运动有助于戒烟吗？ 生命在于运动，运动这种行为或者说是习惯与吸烟及戒烟有着什么样的关系呢？研究发现，烟草依赖程度高的吸烟者往往更少的运动，而那些进行规律运动的吸烟者可能是生活方式更“积极”，相对不爱运动的吸烟者来说，戒烟的可能更大。另外，更多的参与体育运动的青少年成为吸烟者的可能性要低。运动确实有助于戒烟，很多戒烟指南和医生也常规的建议进行运动来辅助戒烟，在戒烟的过程中进行规律的体育锻炼有助于应对戒断症状、吸烟冲动和戒烟后的体重增加等问题。但是，最近一篇文献综述发现，现有的证据并不支持运动单独作为一种戒烟手段，也不能减少吸烟者的吸烟量，不能增加吸烟者的戒烟尝试。戒烟没有单一的灵丹妙药，还得根据个人的具体情况，采取综合措施。总之，规律运动有助于戒烟，但只是“有助于”。
为什么有的人吸烟不会上瘾 在烟民群体中2113，有这样一类人，5261他们似乎游离在烟民的边缘，秉持不拒绝4102、不戒断的态度，认为1653自己抽烟没有什么瘾，偶尔抽一抽也没事。这类“轻度烟民”看起来好像只是把香烟当成生活中的消遣，也不会为其所困，但深究起来，这样的观念其实是一个更危险的陷阱。比大麻更易成瘾的物质尼古丁尼古丁的成瘾性仅次于海洛因和可卡因，属于高度成瘾性物质，即使是偶尔吸烟者也不能幸免，95%以上的吸烟者都存在不同程度的烟草依赖，抽上香烟的第一口，就已经迈出了成瘾的第一步。实际上，虽然这类“轻度烟民”嘴上说着“没有上瘾”，但是其实已经在不知不觉中为烟瘾所困，这样的观点只能是自欺欺人。不仅如此，吸烟量也不是判定尼古丁上瘾程度的唯一依据，尼古丁成瘾性大小存在个体差异，吸烟量小不一定烟瘾小，有不少人每天的吸烟量不大，但烟瘾却很大，尽管不是时时烟不离手，但经常需要保持一定程度的尼古丁摄入。吸烟量不大的骗局除尼古丁外，每支卷烟燃烧都会释放出4000多种化学物质，绝大部分对人体有害，持续吸烟的“轻度”烟民们，往往因为身体无虞而抱有侥幸心理，尽管吸烟量小，但长期、规律的吸烟，对身体的伤害只增不减。更何况吸烟带来的身体损伤。
