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茄子的花样做法,咸香下饭,做起来很简单

2020-07-22新闻8

茄子的花样做法,咸香下饭,做起来很简单

夏季正是茄子上市的时节,茄子的做法其实挺多的,可以油炸了吃,还可以蒸了凉拌了吃。夏季出汗较多,所以吃茄子很合适,因为茄子含钾很高,它可以抗击因缺钾带来的疲累,当然特别严重的话还是建议去医院看看啦。今天带来的这道茄子咸香下饭,做起来也很简单。

咸蛋黄焗茄子

【制作原料】:

茄子 4根

咸蛋黄 6个

色拉油 适量

生抽 少许

盐 少许

【制作方法】:

1.首先准备好食材。

2.将茄子清洗干净,去掉两头,将茄子的外皮削去,切成滚刀块或者长条都可以。将茄子块加入盐水中浸泡,这一步可以让茄子在油炸的时候少吸油。

3.将茄子捞出,控水。

4.锅内加入足量色拉油,加入茄子油炸至变色。

5.捞出茄子控油。

6.锅内留下余油,加入咸蛋黄压碎,小火翻炒至冒泡泡。

7.加入茄子,翻炒。

8.加入生抽,翻炒均匀。

【一定要看的小提示】:

1.茄子用盐水浸泡后油炸比较省油。

2.其实咸蛋黄用新鲜咸鸭蛋剥出来的会更好,没有话也可以用现成的。

#烹饪

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