7月底,用这菜做馅饼,比韭菜更好吃,价格实惠,才2元一斤!相信很多人都喜欢吃馅饼,我家也是,隔几天就会做一次。馅饼的美味在于馅料,而馅料可以根据不同的季节进行不同的搭配,像春天最好吃的是韭菜盒子,而冬天吃得最多的是萝卜白菜。那么夏天呢?夏天的时令蔬菜特别多,可以入馅的食材也很多,但是众多蔬菜中,长豆角是非常不错的选择。眼下已是7月底,这时的长豆角还算鲜嫩,比此时的韭菜要好吃,特别适合入馅。而且价格特别实惠,超市才卖2元一斤。
长豆角虽然家常,但是营养丰富,特别是维生素C,以及B族维生素含量特别高,是非常好的餐桌食材。豆角质地密实,炒着吃不好入味,但是入馅却特别鲜香,用它做成馅饼更是美味,比韭菜盒子更好吃。
豆角猪肉粉条馅饼
【食材】面粉、酵母、长豆角、粉条、猪肉、姜、葱、盐、生抽、老抽
【具体做法】
1,160毫升温水中倒入3克酵母,用筷子搅拌均匀。然后面盆中倒入300克面粉,再把酵母水倒入面粉中搅拌均匀,再揉成光滑的面团,放在一边醒发至2倍大。
2,长豆角去掉头尾,洗净后开水下锅,大火煮至6分熟左右,然后捞出用凉水淘凉,沥干水分备用。
3,猪肉绞成肉糜,加入姜末、葱末,用筷子沿着一个方向充分搅拌均匀。
4,粉条提前泡发,然后切碎。再把煮过的豆角切成小丁,不需要剁太碎,有颗粒感更好吃。
5,把豆角和粉条倒入肉糜中,再加入盐、食用油,用筷子沿着一个方向再次拌匀,这样馅料就调好了。
6,把发好的面团分成大小均匀的小面团,再分别揉光滑。
7,把小面团擀成圆圆的薄饼,在饼的一边铺满馅料。
8,把另一边折过来,封口处捏紧,再沿着边缘捏出花边。
9,捏好的馅饼如图,这样封口处比较严实,馅料不会露出来。
10,电饼铛或者平底锅烧热,锅底刷油,把馅饼放在锅中,烙至两面金黄即可。
有了馅饼,再来一碗汤,一顿饭就妥了。特别省事,适合炎热的夏天。
饭饭小贴士:
1,长豆角焯水之后再入馅,馅料口感鲜嫩多汁,味道更好。另外,焯水还可以减少豆角上的农药残留,食用更安全卫生。
2,馅饼的馅料不像饺子,不需要太细腻,稍微有些颗粒感更好吃。