读书多了，内心才不会决堤
你有没有想过这样一件事，你想去的地方，你喜欢的人，你向往的事物，都和你有着很远的距离，原因是什么。
因为你和读书之间的距离，就是你和你喜欢的事物之间的距离。离读书越远，自己就越浅薄。
就算不是为了钱，那就是增长自己的见识，不一定能大富大贵，但会拥有更多的选择。
我们都应该为自己谋一条后退的路，多一个方便的选择，去挥霍自己的青春。可以让你拥有强大的气场，去面对各种流言蜚语，会给你一个虚拟的世界，保护你脆弱的翅膀，尽管是文字堆垒的城堡，但是会有安全感。
有过一段孤独的时间，每天早晨晚上，一个人在家面对四面白墙，捧着手机和电脑发呆，一度怀疑自己得了忧郁症。后来开始读书，一本书看了四五遍，再后来就养成了一种习惯，捧着书，就像捧着爱人的脸。
总之是为了更好的活着，活着赚钱，活着享受，我很俗，不为别的，只为自己。
俗人没什么不好，你的育儿指南不一定非要是高雅，不妨试试俗人回档，俗人不俗命，你可以拿给孩子看看，告诉他们，先懂俗，再懂雅。
谁都想骑车的时候都舒舒服服的。对于很多老鸟来说这可能是他们用时间和教训才换来的，而对于很多新手和一知半解的人来说，下面的内容对你很有帮助。
选择更宽的轮胎
适当的选择宽胎可以提高骑行的舒适度，更宽的外胎可以适当的降低对于地面的压力，使得对于不平坦路面的震动有一定缓冲，而且也不那么容易爆胎了。
如果你担心更宽的外胎会减慢你的速度，那就是你想多了。因为有研究表明，你甚至可以通过增加宽度来骑得更快。如今，在大多数公路赛中，车手都开始使用25的外胎了。
如果不追求速度，你甚至可以尝试28的外胎，不过要看你的车辆是否支持这一型号的外胎了。
更换合适的座垫
如果原装的座垫很不舒服，那么请马上更换它。
又大又柔软的座垫会是最舒服的么？那可不好说，合适的才是最好的，所以这是个很复杂的个人问题。有些人希望减少会阴的压力，有的则不需要。
你可以通过测量数据获得一些选择的建议。当然这种事最直接的方法还是多多尝试！去车店或者试骑身边骑车的不同座垫。
更换你的把带
如果你的把带已经很破旧或者破损了，道路上的每个小凸起都会直接转移到您的手和手臂上。
好的把带可以帮你过滤掉这样的震动，而且还不是怎么的贵（至少相比其他投资来说是这样的）。
专业骑手有时会使用双层把带，特别是对于像巴黎-鲁贝这样的鹅卵石赛道，你也可以这样试试。
如果你是山地或者平把公路，换一种车把手也是不错的选择，宽大的抓握区域可以填充你的手掌从而减少压力！是不是很眼熟？现在很多共享单车都是这样的把手。
更换你的座管
上图这样的减震座管常多见于山地车，但是如果你愿意的话也可以装在公路车上。
如果你的骑行里程不是那么的远，不需要那么高的避震强度，可以试试闪电这种头部有一定弯曲量的座管，适当的形变也会吸收震动的能量。
更换你的车把
除了换把带，车把你也可能选错了。首先常见的车把宽度就有40、42、44。厂商在出厂前会根据车架大小适配不同的型号，但使用相同的架子，你不一定适应相同的车把。
下沉、前伸的量值也会根据不同的品牌款型有所不同。
如果你觉得前伸或者下沉的距离过远，可以尝试紧凑型的车把。如今，大多数职业车手都使用紧凑型。
更换你的把立
其实把立也有各种不同的长度和角度，可以轻松改变你的骑行姿势。
如果车把太远可以缩短把立的长度，车把太低可以选个角度较高的把立（或者加垫片或者抬升把），总之这也是你需要注意的地方。
使用骑行裤和手套
如果在车辆上的升级换代还不能帮你抵消骑行的疲惫，尝试更好的骑行服和手套。
带有衬垫的骑行裤可以给你的骑行之旅舒适度带来很大的改观。
手套除了能保护你的手部免受伤害意外，最大的作用就是利用手掌中的衬垫吸收车辆带来的震动，给予你手部更好的抓握体验。
说来说去，不是换东西就是买东西？这花销可不小。 终极建议就是做一次fitting，一步到位。
bike fitting
你还别说现在的飞艇价格已经很亲民了，而且经过前人的不断尝试造就了一批经验丰富水平高超的fitter，所以咨询一下身边的大神们，是时候来一场飞艇了。
相比于减少那些痛苦的试错成本和疲惫的骑行姿势，一开始的这点投入可以很好的帮你开始愉快的骑行生活。
不过话说回来，骑车舒不舒服不是跟别人比装备，比感觉。正确的装备、姿势、心理才是快乐骑行，舒服骑行的源泉。
读书多了，内心才不会决堤
你有没有想过这样一件事，你想去的地方，你喜欢的人，你向往的事物，都和你有着很远的距离，原因是什么。
因为你和读书之间的距离，就是你和你喜欢的事物之间的距离。离读书越远，自己就越浅薄。
就算不是为了钱，那就是增长自己的见识，不一定能大富大贵，但会拥有更多的选择。
我们都应该为自己谋一条后退的路，多一个方便的选择，去挥霍自己的青春。可以让你拥有强大的气场，去面对各种流言蜚语，会给你一个虚拟的世界，保护你脆弱的翅膀，尽管是文字堆垒的城堡，但是会有安全感。
有过一段孤独的时间，每天早晨晚上，一个人在家面对四面白墙，捧着手机和电脑发呆，一度怀疑自己得了忧郁症。后来开始读书，一本书看了四五遍，再后来就养成了一种习惯，捧着书，就像捧着爱人的脸。
总之是为了更好的活着，活着赚钱，活着享受，我很俗，不为别的，只为自己。
俗人没什么不好，你的育儿指南不一定非要是高雅，不妨试试俗人回档，俗人不俗命，你可以拿给孩子看看，告诉他们，先懂俗，再懂雅。
