怎样给自己施加适当的压力
施加压力方法 努力学习基础知识，把握高中基础知识。我们大家都是从高中走过的，深知高中的痛苦。尤其是成绩不理想的状况下，家里给的压力，学习环境的压力，自身的压力。。
如何给自己施加压力 我们大部分人觉得匆忙、苦恼，因为我们在心理形成了一幅义务、责任的错误图像。任何一个时刻，似乎都有事情压迫着我们，等待着我们去做。事实上，不管我们的存在多匆忙、多。
如何对自己内心施加压力 那你的成绩呢？成绩可以的话，就是说你上你所希望的学校没有问题的话，就不要太给自己施压了，因为压力太大未必是好事。你还是个学生，你应该把自己的状态调整好真正了解自己，然后再做调整。其实，有的人是把自己施加了很大的压力而他不知道，压力过大，就需要透气了。你要有这样的心态：我对于我的学业，对于这次考试我已经尽全力了，我问心无愧，这样就ok了。孩子，你如果没有这样的意识，我建议你每天临睡前回忆一下你今天都有哪些收获，如果回忆不起来，就在第二天起床后尽快完成，这样你就慢慢地充实起来，不会觉得自己懒散了。还有起床后把今天都要处理的事，一一列举。愿你能够顺利进入你希望的目标。加油
