作者：XH
关键词：雾霾
近日，我国中东部地区出现了大范围的雾霾天气，而了解雾霾的危害和预防措施，对于保障自身的健康具有重要意义！雾霾的组成成分
雾霾是雾和霾的统称，雾霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三类物质组成，它们与雾气结合在一起，能够让天空瞬间变得阴沉灰暗。而雾霾中对人体危害最大的是可入肺颗粒物PM2.5（指粒径小于等于2.5微米的颗粒物），这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、细菌、病毒等有毒有害物质的载体。PM2.5可直接穿透人的肺泡，进入人体血液循环，对人体健康造成严重危害。因此，了解雾霾的危害和预防措施还是非常有必要的。
雾霾的危害和预防措施
雾霾对人体健康的危害首当其冲的就是呼吸系统。雾霾天气中的细颗粒物可吸附有毒有害化学物及细菌、病毒等微生物，通过吸入方式进入人体呼吸系统后，刺激人的鼻黏膜、支气管黏膜等敏感部位，或者被直接吸入到肺部，从而诱发疾病。
另外，由于雾霾天气压较低，空气中的氧含量下降，因此人们很容易感到胸闷现象；加之早晨潮湿寒冷的雾霾还会对皮肤及血管造成冷刺激作用，导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重，从而诱发高血压、脑溢血等疾病的发作。尤其对具有慢性呼吸系统疾患的人、抵抗力相对低弱的老年人、儿童以及孕妇等危害极大。
雾霾天气的危害和预防，人们应减少出门时间，如必须出门最好佩戴好专业的防雾霾口罩，并穿带好衣帽，减少皮肤裸露的面积。回到室内后应立即清洗面部及口鼻腔，从而降低雾霾对人体皮肤及呼吸系统的损害程度。
中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所检测报告认定，生态级负离子生成机可以有效清除可入肺颗粒物的危害。生态级负离子生成机不需要滤网不需要风机，而是通过释放负离子清除空气中的微小颗粒物，从而显著减少空气中对人体健康有害的PM2.5的数量和颗粒物上所携带的细菌及病毒，有效降低雾霾的危害和预防。
