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我总是很害怕和人相处,不知道与人如何交际,甚至对自己的亲人也不能敞开心扉,我是不是有社交恐惧症 头脑简单 害了自己也害了家人

2020-07-22知识19

头脑简单的就不应该来到这个世界上,害人啊!我指的害人是给家庭成员负担,而不是真正的去害人,看见家人 每个人来到这个世界上都可以发光的~做自己擅长的事情~活出真的自己~反正都来到这个世界上了~为什么不能精彩的活着~什么都没有~更不会惧怕输赢~加油~相信你可以更好的~不要堕落~不要气馁~怎么样可以让被基督教徒洗脑毒害的家人觉悟过来 共6 基督教救世主洗脑的方式就是编造圆环理论,传授信徒自我洗脑方法,组织信徒相互洗脑。对于传授信徒自我洗脑方法和组织信徒相互洗脑两种方式我将分开来说,我现在先。总感觉我身边的人想害我 怎么办? 我感觉你可能有一2113点强迫症的症状,5261希望你耐心看完我的文字,我相信你看了以4102后,一定1653会从其中获得启发。硬碰硬我们是干不过强迫症的,否则它就不叫强迫症了。对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头。治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重,要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。在强迫症中,一切的心理反抗,或者是转移注意力,都是没有效果的不管强迫症如何千变万化,“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键.心病还须心药医,用药物治疗强迫症治标不治本。“把心放平顺其自然”可以理解为当强迫症来袭时对症状的不理不睬,或者不抵抗不干涉,或者接纳,又或者不理不怕不对抗-,而且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安恐惧的存在在强迫症出现的时候,一定要接受症状产生的焦虑,因为这种焦虑是正常的。只有接纳了这种焦虑,焦虑才会正常的消退,如果对焦虑进行压制与控制,必然会加重焦虑对自己的影响,造成自己更多的痛苦。你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒自己静止不动了,你的强迫症。活着好累 。。。连家人都不能理解自己 好难好难 这是我空间里得文章 你好好看看吧 看了你就明白了 活着不只是你说得这些还有很多 这是你还没有找到方向(一)1.不要在流泪的时候做任何决定,情绪负面的时候说话越少越好。2.不要去反复思考同一个问题,不要把所有的感情都放在一个人身上,你还有父母,还有其他朋友。3.不要害怕做错什么,即使错了,也不必懊恼,人生就是对对错错,何况有许多事,回头看来,对错已经无所谓了。4.有负面情绪是正常的,但是自己一定要知道,要明白这只是生活的一小部分,在其余的时间里,要尽量的让情绪平稳起来。5.那个人突然不你了,很正常;那个人突然又你了,也很正常,这也不说明什么。6.如果不懂,就说出来,如果懂了,就别说,笑笑即可。7.一切的烦恼都是自找的,因此也只能自己解决,不要找朋友哭诉,找他们去打球。8.说过的话一定要做到,即使是很蠢的话,再蠢也比言而无信好。9.无论发生怎样的变故,不要打破生活原有的规律,要按时吃饭,按时睡觉。10.不要去害怕做一件事,不要害怕触景伤情,不要害怕说错话,不要害怕想起过去,不要害怕面对未来。11.无论是对是错,你需要一个准则,你的行为应该遵循这个准则,并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人,是不可能。我总是很害怕和人相处,不知道与人如何交际,甚至对自己的亲人也不能敞开心扉,我是不是有社交恐惧症 你这是没自信的表现。首先要培养自己的来自信。多做点自己喜欢的事情尽量做好。还有要有主见自己认源定的就去做。错了也没什么得到了教训以后就不会在犯错了。人在失败中成长百。慢慢的成功的次数多了你就有自信了。还有不明白的话就找我给我留言。或者我度在线就和我聊天。25岁硕士旅馆自杀,留下遗书“大人说的都是对的”,你怎么看? 太可惜了!虽然是高学历,但学校的学生,相对单纯,头脑简单,社会经验少,阅历少,极容易受骗,或者被人利用,学生有必要多看法制节目,如今日说法,让他们知道害人之心不可有,防人之心不可无,知法守法的同时,懂得如何保护自己。发现自己越来越讨厌自己的家人怎么办? 说讨厌自己的家人这样的话是不是让人觉得我很冷血,不孝?如果家里人有什么事我必将全力以赴去帮助,不过…怎么远离充满负能量的人? 也要远离无知无畏的所谓“正能量”之人,这些人自大轻狂,头脑简单,特别容易被洗脑和洗别人脑,没有自知之明,这种人和负能量的人一样是误人子弟,这种人往往坑了自己害了朋友和家人,我们最应当跟乐观、务实的人在一起,而不是自己都混得很惨的狗屁“心灵鸡汤导师”

#强迫症

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