经常坐着腰疼怎么办 长期久坐后出现腰痛，考虑是腰肌劳损、腰椎骨质增生等退行性疾病。可以考虑局部热敷以及贴膏药、理疗，比如消痛贴膏或者骨痛贴膏等。疼痛明显的情况下，可以选择外用的止痛。
腰痛，经常坐着，，，，，， 患者腰部疼痛考虑是存在腰肌劳损的病情表现的，可以给予按摩处理的，给予消炎镇痛类药物治疗的
我上班时基本上都是坐着，最近老是觉得腰疼 病情分析：往往像你所说的这种情况来讲的话，一般可能还是与腰肌劳损所引起的不适症状有关，需要注意。指导意见：现在的话，原则上而言的话，这样的情况现在可以考虑用热敷以及按摩来治疗才行的。
长期坐着腰疼怎么办 长期坐在椅子上工作，对于腰椎的损伤是很明显的。如果不可避免的需要久坐工作，想要防止久坐伤腰，首先就要选择带有腰部形状靠背的椅子，会分担腰椎以及腰部肌肉的压力与。
坐着总是腰疼怎么办 2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31.32.33.34.35.36.37.38.39.40.41.42.43.44.45.46.47.48.49.50.51.52.53.54.55.56.57。.
坐着，躺着都腰痛 应该是腰肌劳损咯~`以为我自己本身也有这个毛病~已经一年多了。看过很多次医生。医生给我的建议就是，要睡硬板床，平时不要太劳累，涉及到用腰力干的或尽量避免，例如拖地，弯下腰端起重物等。还有就是不可以连续坐很长时间，要适当站一下，或走动一下，也不能够长时间站立或走动，注意休息~我试过一个方法，就是背紧靠墙，绷直身体，然后双手上举合掌，站10分钟左右，坚持的话腰痛会有一定程度的减少~还有要注意，骨痛的话尽量少吃太酸的东西，对骨骼不好哦~`我现在已经好了很多咯~希望我的经验可以帮到你吧~愿你日好起来~
