裸睡跟穿睡衣睡哪个比较好

睡觉裸睡好还是穿睡衣好？ RT 这只能说个人习惯不同。在夏天，当你洗完澡出来，只穿着裤子不穿衣服，然后走进空调房，打开门的瞬间你感觉的犹如进入了天堂一般。然后在躺会在自己的床上，当干爽的。裸睡跟穿睡衣睡哪个比较好 裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。裸睡好处逐个数裸睡能祛痛。裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。裸睡能美容。没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。裸睡护私处。女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。裸睡享安宁。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。裸睡跟穿睡衣睡哪个比较好 裸睡是一种保健方法它廉价无须任何费用；它简单人人可以掌握；它舒适人人不愿放弃。裸睡好处逐个数裸睡能祛痛。裸睡的时候身体自由度很大肌肉能有效放松能有效缓解日间因为。裸睡好还是穿睡衣睡好？ 这个.看你爱好了，我有一段时间也爱裸睡，的确很放松，脱离了任何束缚。其实这个，不存在身体好不好的问题，除非你裸睡起夜会着凉。但生活嘛总是多样的，上次就是因为起夜。

#健康#睡衣#睡眠