怎么上课不打瞌睡？ 实际上，我也经常瞌睡。但我的朋友给我介绍了一个小方法，效果挺不错的。药店里有卖那种清凉油，大概两块钱一盒。瞌睡时用手指沾一点抹在太阳穴上，就清醒了。真的很管用，唯一的缺点，味儿大了点，不过一般下课后味道就几乎没有了。（有一些清凉油可能味儿散不掉，建议你买龙虎牌的）
怎样才能让自己上课不打瞌睡？ 可以准备一些提神的东西，比如咖啡、风油精、薄荷油之类。或者可以适当的转移一点注意力，等感觉不困的时候立刻回归课堂。或者可以给自己“找点事”
怎么样才能上课不打瞌睡呢？ 您好，你现在的学习压力大，我是可以理解的，我建议你最好是睡八个小时，你这个年纪睡八个小时就是可以的，不要只强调时间，要讲究效率。
如何才能上课不打瞌睡？ 你好2113过来人说一下【1】这不是睡得早能解决5261的，只要你前天晚上认真学习（试4102着睡1653前一直做题），就算再晚，第二天也会有种异常清醒的感觉【2】像茶，咖啡等，都是用两次就不起用的，实在不行，就在觉得自己困时，往嘴里灌“风油精”（只是闻啊之类的，是没用的）【3】有勇气的话，就举手出去用凉水清醒下，很有效的注：上课睡觉是个很矛盾的问题，首先它会影响你整节课的听课质量，但是如果不睡又会犯困，一样听不好课。所以，你最好保持充足的睡眠。如果还是不行，那就像老师申请，要求站一会儿，仔细听一会儿课，我想你总不至于站著睡着吧，等清醒了再坐下，我高中是就是这样过来的，横有效。还有就是做好笔记，这样可以强迫自己不至于走神，发困。不过我想调整好自己平时的睡眠才是最重要的。
如何在上课时不打瞌睡，在上课的时候我们都有过想睡觉的时候，怎样在上课时不打瞌睡呢。在这里分享下个人的一点经验。喜欢的别忘记投我一票。
怎样才能上课不打瞌睡 你好：根据你的问题来看，上课犯困这是由于前一页的睡眠不是太充足所致，但是睡眠不充足也与你的心情有很大关系。你好；建议你在睡觉之前，放松心情，冬天用热水泡脚，然后。
上课如何才能不打瞌睡？ 怪不好意思的咋说呢？我是重度瞌睡症患者23333按我们老师的话就是“眼睛睁着来上学，忽然不小心闭住了，…
怎样上课不打瞌睡窍门？ 最近上课总爱打瞌睡，经常挨到老师的批评，并且影响了自身的学习效率，马上就要考试了，很焦虑。想咨询下怎样上课不打瞌睡的窍门？
有什么办法能上课不打瞌睡 早睡不可能，那就提高睡眠的效率。方法因人而异。较有效的如：保证安静，温度略高（醒来有汗），抱个枕头（右侧卧），睡前吃半个面包，提高窗帘遮光效果等。中午一定睡10~20分钟。只要能睡着即使5分钟也极有效。爱困的课前爬在课桌上闭目休息5分钟。闭目前，将右手食指放于鼻梁前150mm处，然后缓慢移向鼻梁，双眼紧盯指尖几秒钟，此时你感觉好象斗眼儿了，同时感觉头有些疼，大脑有些抑制，这时立即闭目爬下休息。休息时应睡不着，（睡着了效果更好，上课了自然有人叫你。但也不要乱想，保持大脑的抑制状态。课上跟着老师的讲解走。每隔几分钟，对老师所讲的内容进行一次高度概括的、简练的总结，并快速记录下来。（不要记得太多，否则影响听讲。要明白记录的目的是为强化自己的思维与老师同步，并不断的分析理解，使大脑高度运转而不会产生杂念。就记在书上的相关位置，不要怕乱。课上真困了，掐自己的眉心。（疼痛能克服神经的麻痹，这使有医学依据的。眉心是合理的穴位）如果某些课总有因某些点不懂，进而听不下去的情况，注意：一、要强迫自己听下去，不管懂不懂。记住强迫自己！二、最好预习，带着问题听课，有助于难点的突破。三、这可能说明你的理解力没跟上。
