是女人，就会想到女人的一些妇科炎症，有的女人深受妇科炎症的困扰。有的妇科炎症反反复复；有的妇科炎症久治不愈；有的妇科炎症还有可能会发展为其他妇科疾病，严重影响着女人的身体健康。因此，女人若是得了妇科炎症，应该及时调理。
女人如果有妇科炎症，不宜吃这3种食物，多做3件事！
一、不宜吃吃海产品
海产品中会含有一些致敏原的微量元素，有一些人是过敏体质，吃了海鲜容易导致过敏反应。有的女人还感染了病菌的话，多吃了海产品容易加重子宫炎症的瘙痒感。所以，有妇科炎症的女人不宜吃海产品。
二、不宜吃生冷寒凉食物
中医讲女人属阴，女人体质要比男人弱，如果过多的吃生冷或寒凉食物，会不利于血液循环，也不利于毒素和淤血的排出。女人如果常吃这些食物，有可能会加重妇科炎症。生冷寒凉食物主要有番茄、苦菜、香椿、田螺、蛤蜊、梨、西瓜等。
三、不宜吃辛辣食物
女人如果患有妇科炎症，还喜欢吃辛辣食物的话，会影响体内血液循环系统，使子宫内部血液循环受到堵塞，毒素就会趁机堆积在体内，导致无法排出，从而引发子宫内膜炎、宫颈炎等妇科炎症。所以，在日常生活中女人不宜吃辛辣食物，有利于妇科疾的预防。
女人若是得了妇科炎症，多做3事
第1件事：多吃3物
蔓越莓
蔓越莓含大量的的A车原花青素和类黄酮等物质，具有抗氧化的作用，而且还能抑制在泌尿系统附着的细菌活性，还可以有效预防妇科炎症。
金银花
小时候经常去山上采金银花，金银花具有清热解毒、杀菌排毒，还有抑制很多病菌活性的作用。如果女人得了妇科炎症，可以经常用金银花泡开水来喝，帮你消炎杀菌、缓解妇科炎症。
藏红花茶
中医讲，藏红花有活血化瘀的作用，女人经常饮用藏红花茶，在一定程度上清除体内残留的垃圾毒素，同时疏通经脉，提高人体免疫力，能起到预防妇科炎症和其他妇科疾病的作用。不过，孕妇禁用。
第2件事：每天养成换内裤的习惯
女性有着特殊的生理结构，经常会导致内裤上沾有尿液、白带等其他东西。而且像女人每个月都会来月经，这时会排出很多内膜碎片，就可能使这些东西沾落在内裤上。稍不注意，会带来的细菌感染，容易导致妇科炎症的发生或者加重。所以，女人要养成每天晚上更换内裤的习惯。
第3件事：多做仰卧起坐
说到仰卧起坐，很多人都以为是男人们的专利，其实不然，这项运动对女性也是非常有益处的。多做仰卧起坐能有效消除腹部多余的赘肉，保持良好的腰部曲线，最重要的是可以促进腹部的血液循环，有助于子宫排毒，有温暖子宫、预防妇科炎症的效应。
注：图片来自网络
