有没有能解释一下产后骨盆修复是真是假？ 很多产后修复师，来家里做满月发汗和修复，有用吗？会不会有危害？
产后进行骨盆修复有必要么？ 小心是“腹肌分离”惹的祸 ？ zhuanlan.zhihu.com 翁凯翔：【产后康复】强化最后一道防线：盆底肌肉训练 ？ zhuanlan.zhihu.com 翁凯翔：【产后康复】产后腰腿疼，谨防骶髂。
盆底肌松弛可以自我修复吗？ 盆底肌松弛程度不一样，其危害程度也有差异。对于有轻微的盆底肌松弛或收缩乏力的患者，可能仅仅表现为阴道紧缩程度不够，夫妻生活不满意；如果盆底肌松弛程度比较重，无法。
没有专业教练，如何自己通过锻炼修复产后盆底肌和腹直肌？ 无论是盆底肌问题还是腹直肌问题，都不是一天引起的；多数都是因为漫长孕期以及分娩损伤导致的！恢复起来…
如果说凯格尔运动对盆底肌的效果那么好，那还需要电刺激吗？ 这个问题描述过于宽泛，分情况讨论比价好。先说一个事实：如果你的盆。盆底锻炼：盆底肌运动（凯格尔运动）应该怎样做 ？ zhuanlan.zhihu.com 如初康复，愿每个妈妈康复如初~
产后骨盆修复是商家的骗局么？
