你坚持一段时间然后放弃的事情是什么？ 这就要说到我的跑步计划了吧。上个学期我计划着每天下午都去操场跑上四公里（也就是十圈），但我坚持了不到三个星期吧，就因为生理期呀天气不好呀各种原因放弃了。等到了这个学期的时候，我又是那么计划的，可是一场病完全打乱了计划，不仅没办法去跑步，就连早操都没办法参加，这也是很后悔的一件事了。我从小就被亲戚或者老师说我太瘦太弱了，需要多吃一点多锻炼一点，所以我选择了这个学校就是希望我可以有个强健的体魄，然后就有能力来保护我的家人不受委屈了。当我假期回家去看老师的时候，他们虽然说我有精神多了，但还是说我太瘦太弱，身体不太好的样子。跑步有很多好处啦。减肥塑形。跑步是有氧呼吸运动的一种，跑步20分钟之后脂肪就开始燃烧，通过跑步，可以达到减肥的目的，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。保持年轻。坚持跑步能加强新陈代谢，延迟骨骼的退行性改变，预防老年性骨与关节病的发生，从而使您延缓衰老。提高睡眠质量 通过跑步，大脑的供血、供氧量提升25%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。磨炼人的意志和毅力。跑步能磨炼人的意志和毅力，增强韧性和耐心，提高灵敏度，。
我活的好累好累啊，怎么办，我想歇歇，这段时间碰到太多事情了，让我不知道用什么心态去面对 现在的社会，就是这样，各方面的节奏都非常快。压力山大，所以就要学会，忙中偷闲苦中作乐。没事了，出去走走，散散心，找个朋友聊聊天，把想说的话说出来心里才会舒服。。
都说 压力和忙碌都是我们为自己找的借口，因为工作比爱情容易搞定，可以给自己更加多的安全感，呵呵
来说一件你坚持时间最长的事是什么？ 想了想，有些事情要有动力才能坚持做下去哎1？早晨五点半起床后烧一壶开水，回去再睡回笼觉嗯，到点起床之后倒杯，（可以加一些蜂蜜啦）早晨是大肠活动的时间段，这时候饮用一杯开水可促进血液循环，提高身体免疫力。2？早睡早起身体好，避免熬夜，尽量在十点半之前进入睡眠状态。在这之前也不要忘了泡一个暖暖的热水脚奥（也可加些像艾草叶，陈皮之类的药材，因人而异～）3？保养自己的皮肤变得白白嫩嫩，爱美的小伙伴，不要忘了在睡前可以涂上厚厚的护肤乳（选择自己喜欢的味道，可以坚持下去）以上三点是我坚持了将近四年的一些作息习惯，一起努力吧！
为什么说时间是最好的复利？ 复利是一种思维方式： 前段时间，万科的一则新闻刷爆朋友圈。万科在北京建了一栋租赁房，只租不卖，呼应“租购同权”，结果租金一出来，吓了所有人一跳： 。
