原标题：德阳疾控提醒：中高风险地区人员来返德怎么办？疫情当下做好健康第一责任人
当前境外疫情呈加速上升态势，疫情防控形势依然严峻复杂，必须保持高度警觉，一刻都不能放松。为提前做好元旦、春节期间疫情防控工作，要把冬春季疫情防控当成一场新的大考，严格落实“外防输入、内防反弹”各项措施，疫情当下，每个人要做好健康的第一责任人，请广大市民做好相关防控措施。
1、从中高风险地区来（返）德阳人员要如实报告出发地、出行方式、健康状况等信息，主动配合开展核酸检测和健康管理等措施，一旦出现发热等症状，应立即到医疗机构发热门诊就诊，并如实报告相关旅居史和接触史。
2、从中高风险地区来（返）德阳人员，需持有7天内核酸检测阴性证明和能够出示健康绿码，抵德前主动向目的地所在社区报备，抵德后立即进行核酸检测并按风险等级接受健康管理。
3、请市民如非必要，近期不要前往中高风险地区。如必须前往，请务必提前向所在社区（村）和单位报备，并做好个人防护；从中高风险地区返德后，要按照德阳市相关防控措施执行。
4、做好个人防护。新冠肺炎疫情目前还有很大不确定性，为了自身和他人的健康，请广大市民群众继续保持良好的卫生习惯，勤洗手、戴口罩、注意咳嗽礼仪，同时减少聚集、保持社交“一米线”距离，乘坐公共交通工具以及在电梯等通风不好的环境时一定要戴口罩。
5、做好“人物同防”。要在正规超市或市场选购冷链食品，不采购没有明确来源信息的食品。选购时要佩戴口罩，尽量避免用手直接接触，选购后及时用肥皂或洗手液流水洗手，洗手前不触碰口、鼻、眼等部位。制作时建议佩戴手套，食物要烧熟煮透，拒食野生动物。冷藏冷冻食品及海产品从业人员、农贸市场、外卖及快递配送等服务人员要加强健康监测，定期进行核酸检测，工作时佩戴口罩，手套等必要防护装备，积极配合相关部门落实防控措施。
6、注意多病共防。当前正值流感、诺如病毒等传染病流行季，同时也是老年人和婴幼儿罹患肺炎的高发季，市民要加强身体锻炼，开展疫苗接种，有病及早就医，严禁带病工作和上学，严防多病叠加和扩散蔓延的风险。
谁都不愿意看到疫情出现反复，但在疫情防控常态化下，尤其是在全球疫情蔓延态势还没有得到根本扭转的情况下，小规模的疫情爆发还是在所难免的。但是今天，我们有了更大的能力、更丰富的经验、更充足的底气，来应对局部聚集性的爆发风险。
广大市民朋友，我们有信心绝不意味着可以掉以轻心。对于我们普通居民来说，积极配合防控需要、按照“愿检尽检、应检尽检”原则做好核酸检测，这是应尽的责任。一方面要本着对自己负责、对他人负责的态度，如实报告近期是否去过中高风险地区、并主动进行核酸筛查。另一方面我们每个人都要提高警惕、加强防范、戴口罩、勤通风、勤洗手、少聚餐，这些疫情防控中的好习惯不能丢。
此前，少数地方存在确诊患者不服从防控要求、私自隐瞒行程的情况，有的甚至明知身体不适依然到处走动，给疫情防控造成了较大困扰，这些教训必须汲取。
针尖大的窟窿能漏过斗大的风。新冠病毒极其“狡猾”，在常态化疫情防控中，我们不能有丝毫的麻痹思想、侥幸心理、松劲心态。每个人都是疫情防控不可或缺的一环，都是健康的第一责任人，面对共同的敌人，唯有团结一心、众志成城，才能打赢这场硬仗。
最新中高风险地区（12月11日)
一、高风险地区（1个）：
内蒙古自治区呼伦贝尔市满洲里市东山街道办事处
二、中风险地区（13个）：
四川（5个）
四川省成都市郫都区郫筒街道太平村
四川省成都市郫都区唐昌镇永安村8组
四川省成都市成华区崔家店华都云景台小区（包括底层商铺）
四川省成都市郫都区郫筒街道菠萝社区中铁奥维尔二期
四川省成都市郫都区郫筒街道菠萝社区中铁奥维尔三期
黑龙江（2个）
黑龙江省牡丹江市绥芬河市青云小区
黑龙江省牡丹江市东宁市中心社区
内蒙古（6个）
内蒙古自治区呼伦贝尔市扎赉诺尔区第三街道办事处
内蒙古自治区呼伦贝尔市扎赉诺尔区第四街道办事处
内蒙古自治区呼伦贝尔市扎赉诺尔区第五街道办事处
内蒙古自治区呼伦贝尔市满洲里市南区街道办事处
内蒙古自治区呼伦贝尔市满洲里市北区街道办事处
内蒙古自治区呼伦贝尔市满洲里市兴华街道办事处
