口腔健康，全身健康！健康成长从齿做起！为关爱青少年儿童口腔健康，督促低龄儿童做好口腔保健，2020年11月20日下午，在勐海县幼儿园小二班，小三班老师的邀请下，口腔科医生陈媛、白津兆到幼儿园给小朋友们上了一堂生动形象的口腔保健课。
本次活动共58个小朋友参加，其年龄阶段均为3-4岁的幼儿。课堂上陈医生通过播放生动形象的动画PPT向幼儿详细地讲解牙齿的结构、作用及爱护、护牙的重要性。此外陈医生还通过互动让小朋友数一数自己牙齿颗数，认识每颗牙齿的名字及作用，用牙模示范正确的刷牙方法，通过互动模拟正确刷牙的游戏让小朋友们真正参与到其中，掌握正确的刷牙方法。使小朋友们懂得爱护牙齿，要从小做起，养成每天早晚刷牙、饭后漱口，临睡前不吃零食、多吃水果蔬菜、五谷杂粮，少吃甜食、零食等牙齿保健常识。
通过本次口腔保健课，勐海县幼儿园小二班，小三班的小朋友们基本都记住了“上牙往下刷，下牙往上刷。左刷刷，右刷刷，里里外外认真刷”的简单童谣。课后，为了更加详细了解该班级小朋友的口腔基本卫生状况，两位医生对58名幼儿进行了口腔检查，并将每个小朋友的口腔问题情况一一填写了检查回执单，让更多的家长了解自己孩子目前的口腔情况。
下面我将对家长反馈的几个问题做以下解读：
1：孩子会换牙，老牙齿不补可以吗？
答：乳牙是婴幼儿进行咀嚼的重要部分，但是好多家长其实没有足够重视宝宝的乳牙问题。很多家长认为，乳牙迟早会被以后长出来的恒牙所替代，坏了也无所谓，不需要治疗。这种其实是错误的认识，乳牙的龋坏不仅会破坏根管系统，更为严重的是会影响宝宝恒牙的萌出，形成“特纳牙”龋坏后同样需要治疗。
2:孩子的牙膏，牙刷怎么选择?
（1）选择手动牙刷的方法：
①刷毛软刷头小，刷头长度为2-2.5cm为佳，这样能更好的深入口腔，不留清洁死角；
②刷面要平坦，刷头与刷毛都要圆润，不易戳伤宝宝牙龈；
③尽量选择稍硬的牙刷手柄，能锻炼宝宝的肌肉运动；
④选择儿童专用牙刷，宝宝与大人用一样的牙刷会伤害牙龈。
（2）选择电动牙刷的方法：
①按照护齿的程度来选，声波＞手动＞机械旋转式，根据宝宝口腔条件而选择；
②旋转式电动牙刷大部分为圆形，以15-25度来回转动，转速较快，需要家长协助使用，避免孩子在同一个地方逗留过久，容易损伤牙釉质；
③声波牙刷震动频率与声波频率相近，选择专为儿童而设计的声波牙刷不仅清洁效果好，还能按摩牙龈，防止口腔疾病滋生，保卫口腔健康。
（3）选择儿童牙膏的要点：
①含皂量适中，泡沫过于丰富会降低摩擦力，影响清洁效果，刺激宝宝的口腔黏膜；
②3岁之前使用无氟牙膏，避免宝宝摄入过多氟出现恶心呕吐的症状；
③6岁前都可以选择可吞咽的儿童牙膏，避免宝宝吞食；
④漱口水应选不含氟且非药物性的儿童专用漱口水。
3:除了刷牙现阶段的孩子还可以做什么护理？
答：可以涂氟，牙齿发育过程中适当摄入氟化物可以强化牙齿，防止牙齿不完全钙化。而且如果婴儿的小乳牙患有早期龋齿，它可能会在应用氟化物后产生再钙化的效果。同时氟化物可以直接抑制口腔细菌生长所需的能量代谢，抑制细菌生长。将氟化物施用于牙齿后，可防止牙本质过敏。
儿童牙齿防龋涂氟处理一般分6个步骤：
1、清洁牙面：嘱儿童在涂氟保护漆前刷牙以清除牙面的牙菌斑和食物残渣。
2、隔湿、擦干：使用棉纱卷隔湿后，用大棉棒或大棉球擦干牙面。
3、涂氟：用小刷子蘸氟保护漆后涂擦牙齿表面。
4、张口1分钟：氟保护漆的凝固时间为1分钟。
5、涂后事宜：嘱涂擦后45分钟内不漱口、不进食。
6、定期防龋涂氟：每一年涂4次。作用持久，全面渗透，能保护牙齿的各个部位。
勐海县人民医院口腔科简介
勐海县人民医院口腔科成立于1973年，目前科室有7台牙椅，14名医护人员，科室开展口腔内科、外科、修复科、正畸、种植牙、微创拔牙、前牙美容修复、超声波洁牙、牙周病治疗、口腔黏膜病诊治等方面的诊断及治疗。我们旨在微笑服务,技术上精益求精,为健康口腔,微笑生活共同努力！
来源：勐海县人民医院
原标题：健康教育 | 口腔保健从幼儿做起
编辑：都市时报一点关注 张如尘
审核：祝小涵
