我第一次学街舞，在课上练习舞蹈总感觉没力气、跳起来跟老头似的！怎么才能跳起来狠帅很有力气？ 没劲！我有一招可以既锻炼了你的弹跳力又锻炼了你全身的力量如果你们后期有单手支撑的跳跃动作的话也会有稍许辅助或者先期慢行进入状态的作用！怎么样？加分不？
那些学舞蹈天生软度好但没力气的后来怎么样了？ 这是因为这个男生后天没有每天针对性练肌肉爆发力，肌肉爆发力只要你想坚持就可以练出来的，结合饮食和适…
怎样才能锻炼的跳舞看起来有力量 这需要学会舞蹈中的动作制动，简单点说就是动作出去后在拍点上停住，力量就凸显出来了，这需要练习和领悟。
在没有分解动作的情况下，如何根据一个舞蹈视频来学习舞蹈？ 既然我看见了这个问题，不答对不起多年扒舞的辛酸历程。就让我这个”学霸”界里最会跳舞滴人来谈谈我的经…
怎么跳舞能让别人看着有劲 为什么我们跳舞都软绵绵的？ 公司年会跳舞蹈，学了两个星期动作基本都对了，就是别人看着说我们跟棉花似的，我想问专业跳舞的人是跳舞都绷着劲吗？为什么我们跳舞动作都没到位时间却很赶，人家动作很大。
