舍友该不该总是叫醒半夜打呼的我？ 我都睡了舍友还叫醒我借东西

浅睡眠的我每天早上被室友吵醒还要一个人生闷气更加睡不着怎么办？ 大三学生，女生，寝室就三个人。自己比较浅睡眠，有一点声音马上会醒，一旦被吵醒很难再睡着了！女生A总…怎么看待或解决舍友说自己鼾声太大，在半夜叫醒自己(经常)？ rt，题主一舍友说题主鼾声太大(半夜被打鼾打醒那种)，但是另外两个室友表示不影响睡眠。该舍友经常…舍友打呼噜应该把他叫醒么？ 恩，说明下，不是我舍友打呼噜，是我。但我已经被临床舍友半夜叫醒过好几次，而且有一次被叫醒就再也没睡…我在宿舍打呼噜被室友叫醒，打呼噜是我的错吗？ 我瞌睡比较大，有时候一睡着了就会打呼噜，但并不是天天，但是每次一打呼噜 就被宿舍人叫醒，说我把她们…舍友该不该总是叫醒半夜打呼的我？ 在大学里，最重要的是怎么和宿舍里的舍友相处，在日常生活中我们会遇到各种各样的问题，比如舍友睡觉打呼噜太大声影响到睡眠，可以试着用以下几种办法：1、你可以买隔音耳塞，在睡觉的时候塞入耳朵，可以有效的隔住外面的噪音，其中包括舍友的呼噜声，但是你要注意耳塞要定期清洗，确保其清洁不损害你的耳朵。2、倘若你在睡觉的被你舍友吵醒，可以去床边轻轻地捏下他鼻子，或者扯下他被子，或者推下他的脚，让他醒一下或者转一下身，他再次睡着的时候打呼噜的几率就会大大降低了。3、有的打呼噜已成习惯，有的人是因为累才打呼噜，所以在平时提醒一下舍友要注意休息，休息好精神好的人打呼噜的几率就会低。4、良好的宿舍秩序对于减少舍友打呼噜也是挺有用的，注意最好11点要提醒整个宿舍休息了，不然很容易出现舍友打呼噜的现象。5、睡前不要从事刺激的活动，睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。打呼噜有一部分原因是身体原因，还有一部分原因是睡觉姿势不对，我们要找到根源，从源头去解决这些问题，如果打鼾的症状没有改善，就要积极就医治疗，至少为了自己的健康也应该尽早就医治疗。如果无法回家住或。

#打呼噜#睡眠#大学室友#宿舍室友