时间管理的目的和精髓是什么 “不善于支配时间的人，经常都感到时间不够用”。这一句话具有相当的真实性。但是，怎么样才能善用时间呢？这是过去十几年来时间管理专家所试图解答的一个问题。。
面对即将到来的考研，作为家长如何疏导女儿紧张的心态？家长您好，首先非常高兴能够回答你的问题，我是哈尔滨工业大学硕士研究生。考前有任何问题都可以咨询我，后期如果。
中午睡觉到底好还是不好？ 午睡好的，睡眠专家发现，人类的身体倾向两段式睡眠，一次在晚上，中心体温和清醒程度会同时下降；另一次出现在下午，但程度较轻微。不管晚上睡眠是否充足，一天之中小睡。
智商和睡眠时间有关系？ 这个事情，其实不是因为智商高而睡眠少，或者睡眠少而智商高。睡眠和智商都与其他的因素有关，比如，高智商的人一般在社会中承担更大的责任，而责任越大，工作量也就越大，虽然可以通过高效的办事效率减少工作损耗的时间，但是往往会带来更大的工作提供量，因此，睡得也就少了，简单的讲，就是能者多劳。而且睡眠时间与我们所需要的睡眠质量又不是一回事，如果一个人他睡了10个小时的低质量睡眠，其实还不如一个只睡了4个高质量小时的人休息的好。所以睡得多不如睡得好，如果你想硬靠着坊间传闻的睡眠时间少的智商就高的传言那就说明你的智商可以垫底了，所以提高睡眠质量才是王道之选，当然，实在睡不着也不必强迫自己睡觉，就像笔者这样，还在热情满满的刷问答~嘿嘿·如果爱因斯坦不睡觉，那么他就会变成这样纸~所以，你需要搜索下一个问答，如何提高睡眠质量·~
如何看待《京华时报》将在2017年停刊？ 据搜狐新闻及其他媒体报道，创刊15年的《京华时报》将在2017年停刊。绝大部分员工可能被遣散。
早上自然醒很早，该不该再睡回笼觉？
