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中草药补肾壮阳大全 鹿茸、巴戟天、海狗肾、海马、肉苁蓉、锁阳、紫河车、蛤蚧、杜仲、续断这些补阳药泡酒都有壮阳补肾，强身健体之功效。其中杜仲、续断、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨，是很好的。补肾壮阳的最佳方法？ 由于现在做性生活时间过短，也就是插入就射，不到三秒，根本忍不住，没办法让她满足，老婆说这是肾虚阳气不足，请问壮阳、补肾的最佳方法是什么？榛子补肾 吃榛子可以补肾榛子有补脾胃、益气力、明目的功效，对消渴、夜尿多等肺肾不足颇有益处。每次吃20～30粒榛子仁为宜。如脾胃虚弱、食欲不振、经常腹泻，可选用榛子仁30。健康一身轻补肾补肾的食物有哪些这个问题我可以为你解答，主要是海鲜类的和一些牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾等都是对于补肾都是比较有帮助的，关于牛补肾的食物有哪些我已经。如何快速补肾 任何进补的东西都不能过量，补是逐渐的，不能过级，过快过急都会产生相反的不良的影响，凡是都是有个度的，过度了就成了伤害.如果不想吃西药，怕副作用大的话，可以去看中医，根据。

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