人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!
进入冬季,是给身体“进补”的大好时机,这个时候称之为“补冬”。那补冬要吃什么呢?其实无外乎几种肉鸡、鸭、鱼、牛、羊、猪,在这些肉类当中,最适合选择哪种呢?南北饮食有些差异,选择也大不相同,但有一种南北方都爱吃,鸡鸭肉都没它好吃,炖上一锅滋补又养人,家有孩子的可要常吃了。
这个在冬天很受欢迎的肉就是羊肉,最近这些年,农村养殖的人比较多,而黑山羊就是其中的一种,一只羊大概在几千块钱左右,过年的时候都挣到了钱,买羊也都是一只只的买,养殖户一般会帮你处理好,直接过去拉羊肉就可以了,这种羊肉相对来说,膻味比较的少,还是放养的居多,所以也不太愁销路。
过年的时候整只卖,平时隔三差五也会屠宰一些,零零散散的卖,前两天刚好就碰到他们在卖羊肉,于是便买了些,这种羊肉比起菜市场中的羊肉,肥的比较的少,而且听他们讲,从他们家买的羊肉,不需要焯水,可以直接烹饪,会特别的鲜。其实牛羊肉都一样,如果是比较新鲜的话,直接泡一下烹饪,确实要鲜很多。
天冷,儿子嘴馋要吃它,花了50块钱做一锅,肉质软烂,特解馋。这几天一直阴,而且刮着大风,儿子也想吃肉,刚好合适买了一些羊肉,配上家里刚长成熟的春不老萝卜,简单的炖一锅,肉质软烂爽口,特别的解馋,这道春不老萝卜烧羊肉,鲜香味十足,而且还特别的滋补,喜欢的朋友,可以试试。
【春不老萝卜烧羊肉】
食材准备:春不老萝卜1个、羊肉600克、蒜瓣3个、小米辣3个、姜片
辅料:植物油、盐、生抽2勺、豆瓣酱1勺、料酒2勺、鸡粉2克
制作过程:
1、春不老萝卜1个把它清洗干净,削去外皮,接着切成滚刀状,可以稍微的切的大一点,这样炖的时候不容易烂。
2、锅中放入植物油,烧热以后,放入姜片然后加入切成圈的小米辣,接着把姜片放进去,加入豆瓣酱1勺炒出香味。
3、把冲洗干净泡过的羊肉,直接放入到锅中去炒,把它炒香炒至入味,需要把它的油脂把它煸炒出来,这样炖出来会更香。
4、接着放入生抽2勺,然后放入适量的料酒,接着加入适量的清水,大火开始炖,直到煮至软烂,高压锅的话20分钟即可。
5、20分钟以后,放入切好的白萝卜,接着直接盖上盖子,就可以炖了,一般来讲炖15分钟,萝卜就软烂了。
6、接着放入鸡粉2克进行提鲜,把它翻炒均匀,直至入味,一道营养美味的春不老萝卜烧羊肉就制作好了。
食刻tip:
1、春不老萝卜其实就是那种圆萝卜,这种萝卜有一个好处,那就是口感特别的鲜甜,而且非常容易熟透,比长萝卜也更为鲜嫩。
2、羊肉烹饪的时候,如果是冷冻的羊肉或者是菜市场中买的,还是建议焯水以后,再进行烹饪,这样毕竟食用更安全一些。
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