随着健康检查水平的不断提高和健康知识的逐渐普及,很多有高血压问题的朋友都知道应该服药控制血压了,但在高血压服药的过程中,却往往存在着这样那样的误区,今天就来和大家一起探讨高血压患者使用降压药的几个常见误区。
实际上,对于高血压患者来说,用药的前提是先在生活上做好调理和控制。对于一些新发现的轻度血压升高的朋友,并不一定要一上来就先服用降压药,对于血压轻度偏高,高压不超过160,低压不超过100的单纯高血压患者,不妨先扪心自问一下,我在发现高血压之前,有哪些不良生活习惯影响了我的血压水平?
高盐高脂高糖饮食、长期的大鱼大肉导致肥胖、吸烟、长期大量饮酒、久坐不运动、熬夜、长期的紧张焦虑情绪影响,这些不健康的生活因素,都有可能影响我们的血压水平,有了轻度的高血压问题,不妨先试着从这些生活方面的因素进行调整控制,如果通过生活上不良因素的改善,能够把血压有效的降下来,当然就没有必要服用降压药。
还有一点需要提醒的是,高血压患者,不管服药还是不服药,生活上的严格自律,这些不良生活习惯的改善都应该持续坚持,这些不良习惯影响的不光是血压,还会导致身体血脂血糖代谢的异常以及加大心血管疾病的风险,因此,健康生活方式的保持,一定要坚持到底。
很多有高血压问题的朋友,医生都会强调长期坚持服药控制血压,但有的朋友觉得虽然血压高,但没有任何感觉,也往往就忽略了吃药,等有感觉的时候再吃药,于是就有很大的一部分朋友,这样耽误了高血压的控制。
高血压是一种慢性疾病,这种慢性疾病的发生过程中,身体也在逐渐的耐受血压逐渐升高的这样一种状态,因此,大多数的高血压患者,血压虽然高,却是没有感觉的,但没感觉不代表没伤害,高血压如果长期不控制,其对于心血管、脑血管、肾脏等靶向器官引起的损害是静默式的,也是渐进式的,等到有一天出现了肾脏功能的损伤,心脏功能的损伤,脑梗脑出血等问题时,再去控制血压,就真的太晚了。因此,不管有没有感觉,控制高血压不应该以感觉为准,而是要以血压值为准,血压高了就要积极的进行控制,长期血压高,就要长期服药进行控制。
有些朋友很喜欢学习用药知识,健康知识,今天看了这篇文章,说沙坦类药物好,就赶紧把原来降压效果很好的地平药换成了沙坦,明天又看一篇文章说普利类能保护心脏,后天又把沙坦换成了普利,对于这样频繁换药的做法,是非常不推荐的。
有一部分朋友频繁换药,是因为降压效果不理想:目前临床上常见的降压药,多数都是长效的具有一定靶向器官保护作用的药物,长效药物往往起效较慢,如果一开始吃药降压效果不好,别着急,吃上2~4周时间再看看,如果到那时还是降压效果不理想,再考虑换药也不迟,如果是服用单种药物无法有效控制血压的情况,与其直接换药,不如考虑联合其他类型降压药,通过联合用药的方式来协同降压,往往会有更好的血压控制效果。
总而言之,如果服用一种降压药,血压控制的很好,身体也没有出现不耐受的不良反应,千万不要人云亦云,听到哪种药物好,就赶紧换哪一种,适合自己的,能够长期保证用药安全,能够长期控制血压平稳的,就是好药,如果血压控制不好,需要调整用药方案,不妨咨询医生确定。
对于高血压用药问题,一定要弄清我们的根本目标,根本目标就是控制血压平稳达标,减少高血压带来的健康危害。如何知道血压是否控制达标了,平稳了,当然是要对血压进行定期的监测才能够确认。现在家用电子血压计很便宜了,吃降压药过程中,也要注意定期的监测血压水平,如果平常血压控制很好,可以适当减少监测频率,而在季节冷暖变化时、更换调整用药方案时,都不放多测测血压,一天内的不同时间段内都测测,了解血压是否有明显的波动,对于因气候变化而导致血压控制不住或血压控制过度,监测调整后的用药方案的降压效果,都是很重要的。
当然还有一点要强调的是,监测血压情况很重要,但千万不要让这种监测变成了一种心理负担,人的血压每时每刻都有一定的波动性,如果说血压稍微超一点,或者降的稍微多一点,偶尔有点波动是正常的现象,如果为了一些细小的波动,而频繁调整用药,往往也是得不偿失的。
当然高血压患者在使用降压药的过程中,还有着各种各样的误解和误区,在这里就无法一一列举了,总体上来说,降压药的应用,最终就是为了控制好血压,用药方便、降压效果好,能平稳控制血压,长期服药安全性良好,身体耐受的降压药,就是好的降压药。在做好血压监测和保证用药安全的基础上,坚持长期合理用药,控制好血压,减少高血压带来的健康危害,才是我们服药控制高血压的最终目标。