当前，随着经济社会的发展，超重和肥胖的问题困扰着各个年龄阶段的人群。如何合理的饮食，正确的运动，健康的减重成为了人们日益关注的问题。为了顺应“实施健康中国战略”的重大部署，浙大二院健康管理党总支走进杭州青年科技者协会，于11月29日下午在杭州市科技交流馆举行了超重/肥胖的健康管理讲座。
健康管理总支是由消化内科、中医康复科、营养科、全科体检、内分泌科和干部保健党支部组成。本次健康讲座团队由全科体检支部书记郭谊带领，向青年科技者协会成员详细讲解了超重和肥胖的健康管理的内容。
毛玲娜副主任医师首先介绍了超重和肥胖的危害，除了人们熟悉的对脂肪肝、高脂血症、糖尿病和心脑血管疾病的影响，更进一步介绍了肥胖与肿瘤、心理健康的相关性。而超重的致病过程又是怎样的潜移默化、不为人知，以警醒人们“病从口入、无心之失”。
陆彦妤营养师则详细分享了合理饮食的策略，包括健康饮食的构成，如何评估日常摄入饮食的热量，常见的饮食误区等等。也介绍了一些实用的提高健康饮食依从性的小方法。
楼志来康复师也详细介绍了不同运动方式造成的热量消耗，以及如何选择适合不同年龄阶段的运动方式，并现场做出一些运动指导。
健康管理团队在现场也不停的和听众互动，解答听众的疑惑，提出一些简单、操作性强、针对性强的方法和策略。互动交流的多学科联合讲座模式受到到场听众的广泛欢迎，切实的解答了听众的问题，收获满满。
本次健康大讲座活动，融合了健康管理党总支多学科优势，发挥了党员医生的先锋模范作用，服务大众，努力践行“乐于奉献、严谨求实、团队协作”的“浙二精神”！
