大家一定都喜欢吃鱼吧,经常吃鱼的人都很聪明,不过很多人做鱼时都会遇到鱼腥味太大的情况,今天小编就为大家分享一个去腥的方法。鱼腥的死对头是它,不是葱和姜,做鱼时加一点,鱼肉鲜嫩无腥味!它就是柠檬了,很多人一定都不知道吧,柠檬里含有丰富的维生素C,酸性很强,而腥味都是碱性的,柠檬的酸能很好的中和碱性,这样腥味就全无了,在很多西餐里都会加入一点柠檬汁,可以让食材更加的鲜美,现在大家都记住了吗?今天小编教给大家的就是黄瓜焖鲫鱼的做法,最适合夏天吃的做法,营养又美味,记得加几滴柠檬汁哦,快来看看小编是怎么做的吧
黄瓜焖鲫鱼
By 简单7700
配料:
鲫鱼 1条、黄瓜 1条、花生油 适量、精盐 适量、姜 适量、蒜 适量、葱 适量、干辣椒 适量、花椒 1把、剁辣椒 适量
烹饪步骤:
1.鱼洗净改刀,用盐腌制下。
2.青椒切丁
3.葱切末
4.准备蒜姜,花椒干辣椒。
5.锅烧热,下油,油热,下油。
6.中小火煎,翻面,继续煎
7.下入自制剁辣椒。
8.下姜蒜,花椒,辣椒。加入适量清水。
9.改大火,加入青瓜丁
10.煮至汤汁微干,再调味,撒葱花即可。
11.好味道。
烹饪小贴士:
营养价值1、柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处。实验显示,酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。2、柠檬富有香气,能解除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩。柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动。因此,柠檬在西方人日常生活中,经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等。3、鲜柠檬维生素含量极为丰富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,具有美白作用。此外,柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用。因此柠檬是适合女性的水果。
大家学会了吗?