原标题：坐月子期间不能下床？别全信，这些事情才是不能做的！
小欣这几天刚刚生下了一个白白胖胖的男宝宝。一段时间之后，小欣觉得自己的体力恢复的差不多了，于是尝试着下床，但是家人却跟她说坐月子的时候不能下床，否则就会落下月子病，必须要坐月子坐满42天之后才可以做其他事情。年轻的小欣觉得很委屈，毕竟是第一次生孩子，也不知道生完孩子之后什么事情可以做，什么事情不能做，却一直听婆婆的经验之道。但是小欣又觉得婆婆的坐月子思想太委屈了，什么事情都不能做，仿佛失去了自由一样。那么，坐月子究竟什么能做什么不能做呢？我们必须要清楚，以下这几件事情是坐月子的时候不能做的，新手妈妈一定要知道。
首先我们必须清楚坐月子的重要性，月子做好了可以帮助我们提高第二次怀孕的几率，同时使产妇的身体恢复的更快，但是如果坐月子坐的不好的话，就会陷入怀孕带给我们的各种不适。
1、生完孩子之后可以适当运动
一些老一辈，常常都说坐月子的时候是不能运动的，要一直躺在床上，其实并不是。生完孩子之后的24个小时，一定要下床走走，出去散步，呼吸一下新鲜空气。因为多走走，可以帮助孕妇更快的把淤血排出，同时也可以加快子宫的恢复。而且产后的孕妇也是可以做一些适当的运动的，虽然产妇在生育完之后10分的虚弱，但是休息够，过了24个小时之后就可以下床运动一下，不能一直躺在床上了。
2、月子期间，禁止提重物。
产后的孕妇在坐月子期间，如果经常提重物，经常弯腰拿东西的话，是会导致子宫下垂或者落下腰痛的老毛病，而且坐月子的时候也尽量少抱宝宝，那些粗重的活还是交给爸爸做比较好。
3、坐月子期间，不能同房。
产妇在生育完之后，子宫还没有完全恢复好，这个坐月子的42天时间做是为了给产妇的子宫恢复的。而我们如果在这个时候同房的话，就会使我们的子宫有可能会受到感染，严重的话可能还会危及生命，所以无论是什么紧急的状况，在坐月子期间一定不能同房。
4、坐月子期间千万不能吃冰冻食品和饮料。
我们知道，就算是普通的女生，在来例假的时候也是不能吃冰冻的东西的，更何况是坐月子期间呢。虽然国外有些产妇，孕后坐月子是可以吃冰冷东西的，但是我们不能去效仿外国，因为生长的环境都不一样。
5、坐月子期间禁止减肥
由于生宝宝，很多女性都会身材走样。有些产妇担心，吃多了会不利于身材的恢复，所以特地只吃一点，甚至做一系列的燃脂减肥运动。其实这样是十分不好的，因为我们孕妇所摄入的营养主要供我们分泌成乳汁，而如果我们刻意避免进食的话，就会导致乳汁分泌减少。同时其实如果我们是营养均衡搭配好的话，吃多了其实并不会导致我们长胖，因为我们吃进去的东西都分泌成乳汁给宝宝吃了。
