英博君看诊无数，男女老少都有，但很明显，每个人的状态都不尽相同。即使是同一个年龄，有人看起来年轻有活力，有人却看起来沧桑显疲态，这是为什么呢？
有朋友说是长相问题，再不济就是穿着气质，其实并不排除有这些因素的影响，还有一个原因是关键——身体状况。每个人的身体骨骼、器官等都有对应的身体年龄，一般来说身体健康的朋友跟亚健康的朋友相较之下会更年轻化。
随着人口老龄化越来越严重，牙周炎和骨质疏松症的发病率也在逐渐增高。骨质疏松的患病人群中，女性多于男性，，因为荷尔蒙中雌激素的减少导致了大量骨骼内钙质大量流失。有研究表明，和非骨质疏松的朋友相比，有骨质疏松的患者更容易患上牙周病。且有研究人员尝试治疗一些老年人的重度牙周炎，在治疗后，原本吸收的牙槽骨再生，稀疏的骨质逐渐变得紧密，松动的牙齿也变得稳定。
这钙质是牙齿和骨骼必不可少的元素，还能维持肌肉的正常运作，但老年人因为牙周病的原因导致钙质摄入不足，就会提高骨质疏松的患病率。所以，骨质疏松与牙周炎之间存在着必然的关系。
随着年龄的增加，肌肉量会减少，所以造成了老年人在饮食上咀嚼不充分，摄取上也不足。大家都知道，老年人易摔倒，而这也与咬合力有关，咀嚼力差会让身体不容易保持平衡，所以肌肉群老化与口腔健康，骨骼年龄均有密切的关系。
所以在平时我们要注意多锻炼，保持每日均衡膳食补充维生素和钙质，养成良好的生活习惯，积极配合医生治疗，遇到问题及时前往医院就诊。
年轻的诀窍在于，保养好自己的牙齿，保重好自己的身体，保持好良好心情，才会让晚年生活更幸福更年轻化。
